fbpx
Selecteer een pagina

Beter slapen? Dit is waarom een satijnen slaapmasker helpt

03-08-2022 | Gezondheid, Slapen, Tips

Kom je moeilijk in slaap? Misschien kan een slaapmasker je helpen. We hebben een aantal voordelen van een slaapmasker op een rijtje gezet.

Slapen met een satijnen slaapmasker heeft vele voordelen. Zo val je eerder in slaap, hoef je geen peperdure verduisterende gordijnen aan te schaffen, en blijf je niet wakker van het nachtlampje van je partner. Genoeg redenen dus om met een slaapmasker te slapen. Maar, welke stof is het meest geschikt?

  • Waarom een slaapmasker?
  • Katoensatijnen slaapmasker
  • Voordelen van katoen
  • Nadelen van katoen
  • Polyester-satijnen slaapmasker
  • Voordelen van polyester-satijn
  • Nadelen van polyester-satijn
  • Satijn-zijden slaapmasker
  • Voordelen van satijngeweven zijde
  • Nadelen van satijngeweven zijde
  • Conclusie: kies voor een zijdezacht slaapmasker

Waarom een slaapmasker?

Een slaapmasker is super als je dieper en langer wil slapen. Mensen ervaren ook minder stress als ze ‘s avonds een slaapmasker dragen. Dat komt omdat ze geen visuele prikkels meer verwerken, zoals lichtflitsen vanuit de weg. Denk maar aan al die voorbijrijdende auto’s die je onbewust ‘s avonds ziet (en die je brein dus moet verwerken). Uit Chinees onderzoek blijkt dat een oogmasker de aanmaak van melatonine versnelt, waardoor je makkelijker in slaap valt. Dezelfde onderzoekers ontdekten ook dat de kwaliteit van je nachtrust sterk verbetert. Hoe dat komt? Het duurt minder lang voor je in de REM-slaap komt én zorgt ervoor dat je langer in de REM-slaap blijft. Uit alle slaapfasen is de REM-slaap de belangrijkste, want deze zorgt ervoor dat je alle indrukken van de dag verwerkt. En dat is van belang voor je geheugen, het aanleren van nieuwe dingen en emotionele verwerking.

Als je met een slaapmasker slaapt komt een subtiele druk op je ogen, wat je ervoor zorgt dat je meer ontspant. Met een slaapmasker op blijven je ogen gesloten. Als je nog even wakker ligt of aan het piekeren bent, lig je niet met open ogen. Door de lichte druk en de verduistering val je alsnog sneller in slaap.

Naast al deze slaapbevorderende eigenschappen van een slaapmasker, heeft het ook nog eens een fantastische functie voor je ogen. Heb je last van uitgedroogde ogen? Dan is is dit misschien wel dé oplossing voor jou. Vooral in de periodes waarop de verwarming staat te loeien, kunnen onze ogen het toch wel zwaar te verduren krijgen. Die warme, droge lucht – die vaak ook nog eens gevuld is met minuscule stofdeeltjes – is helemaal niet goed voor je ogen. Gelukkig hoef je geen peperdure luchtbevochtiger aan te schaffen die je slaapkamer vochtig maakt, want een slaapmasker beschermt jouw ogen ook tegen deze droge lucht vol met stofdeeltjes!

Katoensatijnen slaapmasker

Katoen is een van de meest verkochte stoffen op de wereld. Daarom is de kans groot dat, als je een slaapmasker tegenkomt, deze gemaakt is van katoen. En zoals met ieder product, hangen er voor- en nadelen aan een katoenen slaapmasker.

Voordelen van katoen

  • Katoen is vaak goed betaalbaar en makkelijk verkrijgbaar;
  • Katoen absorbeert voldoende vocht;
  • Met een katoenen slaapmasker krijg je geen last van statisch haar.

Nadelen van katoen

  • Er is veel water nodig om katoen te produceren, wat er lang niet altijd is in de landen waar katoen wordt verbouwd;
  • Er worden pesticiden en kunstmest gebruikt om katoen te verbouwen, wat ernstige gevolgen kan hebben op het milieu;
  • Niet anti-allergeen of hypoallergeen, en is dus niet echt geschikt voor mensen met allergieën;
  • Katoen voorkomt geen rimpels;
  • Doordat het vocht absorbeert, droogt katoen de huid uit. En een uitgedroogde huid kan leiden tot – in tegenstelling tot wat veel mensen denken – huidproblemen zoals puistjes en acne.

Polyester-satijnen slaapmasker

In tegenstelling tot wat veel mensen denken, is satijn helemaal geen stof, maar een manier van weven. De weeftechniek die wordt gebruikt is het heel dicht op elkaar weven van de garen. Hierdoor krijgt de geweven stof een luxueuze en soepele uitstraling. Satijn kan dus uit allerlei verschillende materialen bestaan. Een satijnen slaapmasker kan dus uit (synthetisch) polyester gemaakt zijn, maar ook van katoen en zijde. Staat er ‘satijn’ op het label, dan mag je er vanuit gaan dat de stof die is gebruikt polyester is.

Voordelen van polyester-satijn

  • De weeftechniek is een goede manier van weven die de stof zacht en soepel maakt.

Nadelen van polyester-satijn

  • Polyester is een een synthetische vezel, wat betekent dat het geen natuurlijk product is. Tijdens de productie van deze synthetische stof worden chemicaliën gebruikt die je het beste kunt mijden, vooral als je slaapt (want brandgevaarlijk);
  • Satijn geweven van polyester is erg glad, niet luchtdoorlatend en statisch;
  • Satijn geweven van polyester is een feestje voor huisstofmijt en pollen. Heb je last van allergieën? Kies dan voor een andere stof terwijl je slaapt;
  • Een polyester slaapmasker heeft een slechte temperatuurregeling. De stof voelt warm aan bij warmte en koud als het koel is. Polyester neemt heel weinig vocht op waardoor je snel zweet;
  • De term ‘satijn’ wordt soms als marketingtruc gebruikt om je te doen geloven dat een polyestersatijnen slaapmasker een luxeproduct is.

Het kan soms even zoeken zijn van welk materiaal een satijnen product is gemaakt. Gelukkig hebben we al haarfijn uitgelegd hoe je daar achter kunt komen!

Satijn-zijden slaapmasker

Zijdestof is enorm sterk, natuurlijk en natuurlijk lekker zacht. Het heeft ook een veel minder grote impact op het milieu dan bijvoorbeeld katoen en heeft ook nog voordelen voor jou en je huid. Zo word jij stylish en uitgerust wakker met een zijden slaapmasker door de luxe uitstraling en het masker voelt zacht aan op de huid. En dit blijft het doen, ook na meerdere wasbeurten! Slaapmaskers gemaakt van zijde zijn dus gewild, maar waarom eigenlijk?

Voordelen van satijngeweven zijde

  • Er is weinig water nodig voor de productie van zijde, wat erg gunstig is en goed voor het milieu;
  • Er zijn geen pesticiden of kunstmest nodig om zijden producten te maken, waardoor deze chemicaliën dus niet in de natuur terecht kunnen komen;
  • Zijde is erg gewild door mensen met heftige allergieën of eczeem, vanwege de anti-allergene en hypoallergene eigenschappen;
  • Zijde is vocht absorberend, zo krijg je geen last van night sweats;
  • Zijde is acne proof en voorkomt puistjes omdat het zo zacht is voor de huid en hydraterende eigenschappen heeft. Dit voorkomt dat je huid uitdroogt waardoor het gezond en jong blijft. Het voorkomt dus ook nog eens permanente rimpels!

Nadelen van satijngeweven zijde

  • Zijde is relatief duur. Onze zijden slaapmaskers zijn verkrijgbaar vanaf € 29,95, maar gaan wel heel erg lang mee;
  • Zijde is een kwetsbare stof, en moet dus apart worden gewassen van je spijkerbroeken en truien. Gelukkig is het niet; moeilijk om voor zijde te zorgen, je hebt namelijk alleen maar een snel handwasje of waszakje nodig!

Conclusie: kies voor een zijdezacht slaapmasker

Het kan enorm veel verschil maken voor jou als je kiest voor een slaapmasker. Beter, meer, sneller én dieper slapen, dat is iets waar veel mensen alleen maar van kunnen dromen. En wat heel gemakkelijk met een slaapmasker kan worden opgelost. Waar katoen een populaire keuze is vanwege de prijs, is een zijden slaapmasker toch echt beter voor je huid en voor het milieu. Wil je écht investeren in jezelf en een betere wereld? Kies dan voor een zijdezacht slaapmasker van Silkyway!

Meer artikelen over dit onderwerp

Is mijn kussensloop wel echt van satijn of zijde?

Stap je tijdens het shoppen de HEMA in, vind je zo een satijnen kussensloop tussen de bh’s en sokken. Katching! Of toch niet? We leggen je haarfijn uit wanneer iets satijn wordt genoemd en of het goed voor je is, zodat jij betere keuzes kunt maken voor je haar, huid,...

Breaking: al deze bekende mensen slapen op zijde

Je wil natuurlijk het beste voor je huid, haar en gezondheid. Dat zijn precies de redenen waarom niet alleen wij zo gek zijn van slapen op zijde, maar waarom ook een hoop beroemdheden voor deze zijdezachte stof kiezen. Zij zijn als een blok voor slapen op zijde...

Wat voor invloed heeft de zon op je huid en haar?

Vrijwel iedereen geniet en vrolijkt op van de zon. Je kunt weer lekker naar buiten, je krijgt meer energie en je voelt je gewoon goed met die zonnestralen op je gezicht. 🌞 Maar wordt je huid er net zo vrolijk van? En je haar, hoe zit het daarmee? De zon op je huid De...

Tandenknarsen in je slaap tegengaan: 8 tips

Tandenknarsen kan ervoor zorgen dat je niet goed slaapt of wakker wordt met een naar gevoel of zelfs hoofdpijn. In deze blog vertellen we over de oorzaken, gevolgen en tips om het knarsen te voorkomen. Wat is tandenknarsen? Tandenknarsen (bruxisme) is het schuiven van...

Hoe je hoofdhuid scrubben zorgt voor gezonder haar

Je weet waarschijnlijk al hoe belangrijk het is om je haar regelmatig te wassen met shampoo en verzorgen met een conditioner en haarmasker. Maar hoe zit het met je hoofdhuid? Lees snel verder om erachter te komen waarom je hoofdhuid scrubben zo belangrijk is en hoe je...
0