fbpx
Selecteer een pagina

Verbeter je slaapkwaliteit met een satijnen slaapmasker: ontdek de voordelen

03-08-2022 | Gezondheid, Slapen, Tips

Kom je moeilijk in slaap? Misschien kan een slaapmasker je helpen. We hebben een aantal voordelen van een slaapmasker op een rijtje gezet.

Slapen met een satijnen slaapmasker heeft vele voordelen. Zo creëer je een donkere slaapomgeving waardoor je je slaapcyclus ondersteunt en sneller en dieper in slaap valt. Door te kiezen voor een comfortabele stof in satijnweving, is het dragen van een slaapmasker daarnaast ook nog heerlijk zacht voor je ogen. Welk slaapmasker het meest geschikt is om te dragen leggen we je hieronder uit.

  • Waarom een slaapmasker?
  • Katoensatijnen slaapmasker
  • Voordelen van katoen
  • Nadelen van katoen
  • Polyester-satijnen slaapmasker
  • Voordelen van polyester-satijn
  • Nadelen van polyester-satijn
  • Satijn-zijden slaapmasker
  • Voordelen van satijngeweven zijde
  • Nadelen van satijngeweven zijde
  • Conclusie: kies voor een zijdezacht slaapmasker

Waarom een slaapmasker?

Naast bovenstaande voordelen ervaar je ook minder stress als je ‘s avonds een slaapmasker draagt. Dat komt omdat je geen visuele prikkels meer hoeft te verwerken, zoals lichtflitsen vanuit de weg of het nachtlampje of telefoon van je partner. Uit Chinees onderzoek blijkt daarnaast ook dat een oogmasker de aanmaak van melatonine versnelt, waardoor je makkelijker in slaap valt. Dezelfde onderzoekers ontdekten ook dat de kwaliteit van je nachtrust sterk verbetert. Hoe dat komt? Het duurt minder lang voor je in de REM-slaap komt én zorgt ervoor dat je langer in de REM-slaap blijft. Uit alle slaapfasen is de REM-slaap de belangrijkste, want deze zorgt ervoor dat je alle indrukken van de dag verwerkt. En dat is van belang voor je geheugen, het aanleren van nieuwe dingen en emotionele verwerking.

Als je met een slaapmasker slaapt, ontstaat er een subtiele druk op je ogen, wat er weer voor zorgt dat je meer ontspant. Met een slaapmasker blijven je ogen gesloten. Als je nog even wakker ligt of aan het piekeren bent, zijn je ogen dus dicht vanwege het masker. Door de lichte druk en de verduistering val je dankzij deze ‘druk’ alsnog sneller in slaap.

En heb je veel last van droge ogen? Dan is slapen met een slaapmasker zeker een goed idee! Vooral in de periodes dat je veel in de airco of verwarming zit, merk je mogelijk dat je ogen sneller uitgedroogd zijn. Merk je dat je hier ‘s avonds ook nog last van hebt dan Gelukkig hoef je geen peperdure luchtbevochtiger aan te schaffen die je slaapkamer vochtig maakt, want een slaapmasker beschermt jouw ogen ook tegen deze droge lucht vol met stofdeeltjes!

Katoensatijnen slaapmasker

Katoen is een van de meest verkochte stoffen op de wereld. Daarom is de kans groot dat, als je een slaapmasker tegenkomt, deze gemaakt is van katoen. En zoals met ieder product, hangen er voor- en nadelen aan een katoenen slaapmasker.

Voordelen van katoen

  • Katoen is vaak goed betaalbaar en makkelijk verkrijgbaar;
  • Katoen absorbeert voldoende vocht;
  • Met een katoenen slaapmasker krijg je geen last van statisch haar.

Nadelen van katoen

  • Er is veel water nodig om katoen te produceren, wat er lang niet altijd is in de landen waar katoen wordt verbouwd;
  • Er worden pesticiden en kunstmest gebruikt om katoen te verbouwen, wat ernstige gevolgen kan hebben op het milieu;
  • Niet anti-allergeen of hypoallergeen, en is dus niet echt geschikt voor mensen met allergieën;
  • Katoen voorkomt geen rimpels;
  • Doordat het vocht absorbeert, droogt katoen de huid uit. En een uitgedroogde huid kan leiden tot – in tegenstelling tot wat veel mensen denken – huidproblemen zoals puistjes en acne.

Polyester-satijnen slaapmasker

In tegenstelling tot wat veel mensen denken, is satijn helemaal geen stof, maar een manier van weven. De weeftechniek die wordt gebruikt is het heel dicht op elkaar weven van de garen. Hierdoor krijgt de geweven stof een luxueuze en soepele uitstraling. Satijn kan dus uit allerlei verschillende materialen bestaan. Een satijnen oogmasker kan dus uit (synthetisch) polyester gemaakt zijn, maar ook van katoen en zijde. Staat er ‘satijn’ op het label, dan mag je er vanuit gaan dat het om polyester gaat. Want de voordelen van katoen en zijde zijn toch echt een stuk aantrekkelijker.

Voordelen van polyester-satijn

  • De weeftechniek is een goede manier van weven die de stof zacht en soepel maakt.

Nadelen van polyester-satijn

  • Polyester is een een synthetische vezel, wat betekent dat het geen natuurlijk product is. Tijdens de productie van deze synthetische stof worden chemicaliën gebruikt die je het beste kunt mijden, vooral als je slaapt (want brandgevaarlijk);
  • Satijn geweven van polyester is erg glad, niet luchtdoorlatend en statisch;
  • Satijn geweven van polyester is een feestje voor huisstofmijt en pollen. Heb je last van allergieën? Kies dan voor een andere stof terwijl je slaapt;
  • Een polyester slaapmasker heeft een slechte temperatuurregeling. De stof voelt warm aan bij warmte en koud als het koel is. Polyester neemt heel weinig vocht op waardoor je snel zweet;
  • De term ‘satijn’ wordt soms als marketingtruc gebruikt om je te doen geloven dat een polyester slaapmasker een luxeproduct is.

Het kan soms even zoeken zijn van welk materiaal een satijnen product is gemaakt. Gelukkig hebben we al haarfijn uitgelegd hoe je daar achter kunt komen!

Satijn-zijden slaapmasker

Zijdestof is enorm sterk, natuurlijk en natuurlijk lekker zacht. Het heeft ook een veel minder grote impact op het milieu dan bijvoorbeeld katoen en heeft ook nog voordelen voor jou en je huid. Zo word jij stylish en uitgerust wakker met een zijden oogmasker door de luxe uitstraling en het masker voelt zacht aan op de huid. En dit blijft het doen, ook na meerdere wasbeurten! Slaapmaskers gemaakt van zijde zijn dus gewild, maar waarom eigenlijk?

Voordelen van satijngeweven zijde

  • Er is weinig water nodig voor de productie van zijde, wat erg gunstig en goed is voor het milieu;
  • Er zijn geen pesticiden of kunstmest nodig om zijden producten te maken;
  • Last van allergieën of eczeem? Zijde bevat natuurlijke anti-allergene en hypoallergene eigenschappen;
  • Zijde is vocht absorberend, zo krijg je geen last van night sweats;
  • Je voorkomt rimpels, want door de gladde stof ‘schuurt’ je gezicht niet over een stroeve kussensloop;
  • Slapen met een zijden slaapmasker helpt ook je huid herstellen in de nacht, dankzij de natuurlijke aminozuren krijgt je huid extra hulp;
  • Zijde is acne proof en voorkomt puistjes;
  • Ook je haar heeft er profijt van, want door een slaapmasker te dragen blijft je haar dankzij de band bij elkaar;
  • Wil je extra profiteren? Combineer een zijden slaapmasker dan met een zijden kussensloop. Zo ervaart ook de rest van je huid en je haar van al deze voordelen.

Nadelen van satijngeweven zijde

  • Zijde is relatief duur. Onze zijden slaapmaskers zijn verkrijgbaar vanaf € 29,95, maar gaan wel heel erg lang mee;
  • Zijde is een kwetsbare stof, en moet dus apart worden gewassen van je spijkerbroeken en truien. Gelukkig is het niet; moeilijk om voor zijde te zorgen, je hebt namelijk alleen maar een snel handwasje of waszakje nodig!

Conclusie: kies voor een zijdezacht slaapmasker

Het kan enorm veel verschil maken voor jou als je kiest voor een slaapmasker. Beter, meer, sneller én dieper slapen, dat is iets waar veel mensen alleen maar van kunnen dromen. En wat heel gemakkelijk met een oogmasker kan worden opgelost. Waar katoen een populaire keuze is vanwege de prijs, is een zijden slaapmasker toch echt beter voor je huid en voor het milieu. Wil je écht investeren in jezelf en een betere wereld? Kies dan voor een zijdezacht slaapmasker van Silkyway!

Meer artikelen over dit onderwerp

Is mijn kussensloop wel echt van satijn of zijde?

Stap je tijdens het shoppen de HEMA in, vind je zo een satijnen kussensloop tussen de bh’s en sokken. Katching! Of toch niet? We leggen je haarfijn uit wanneer iets satijn wordt genoemd en of het goed voor je is, zodat jij betere keuzes kunt maken voor je haar, huid,...

Breaking: al deze bekende mensen slapen op zijde

Je wil natuurlijk het beste voor je huid, haar en gezondheid. Dat zijn precies de redenen waarom niet alleen wij zo gek zijn van slapen op zijde, maar waarom ook een hoop beroemdheden voor deze zijdezachte stof kiezen. Zij zijn als een blok voor slapen op zijde...

Wat voor invloed heeft de zon op je huid en haar?

Vrijwel iedereen geniet en vrolijkt op van de zon. Je kunt weer lekker naar buiten, je krijgt meer energie en je voelt je gewoon goed met die zonnestralen op je gezicht. 🌞 Maar wordt je huid er net zo vrolijk van? En je haar, hoe zit het daarmee? De zon op je huid De...

Tandenknarsen in je slaap tegengaan: 8 tips

Tandenknarsen kan ervoor zorgen dat je niet goed slaapt of wakker wordt met een naar gevoel of zelfs hoofdpijn. In deze blog vertellen we over de oorzaken, gevolgen en tips om het knarsen te voorkomen. Wat is tandenknarsen? Tandenknarsen (bruxisme) is het schuiven van...

Hoe je hoofdhuid scrubben zorgt voor gezonder haar

Je weet waarschijnlijk al hoe belangrijk het is om je haar regelmatig te wassen met shampoo en verzorgen met een conditioner en haarmasker. Maar hoe zit het met je hoofdhuid? Lees snel verder om erachter te komen waarom je hoofdhuid scrubben zo belangrijk is en hoe je...
0