fbpx
Selecteer een pagina

Heb je last van vet haar? Zo kom je van je vette hoofdhuid af

01-03-2022 | Haircare, Tips

Waarschijnlijk is je haar niet het probleem. maar je hoofdhuid. Met deze tips ben je zo van het probleem af!

Heb je last van vet haar en heb je al vanalles geprobeerd om je haar schoon te krijgen? Waarschijnlijk is je haar niet het probleem, maar ligt het aan een vette hoofdhuid. Lees snel verder om de ontdekken hoe je je hoofdhuid het beste kunt verzorgen om vet haar tegen te gaan.

  • Was je haar niet te vaak
  • Voeding en levensstijl
  • Shampoo en verzorgingsproducten 
  • Kies voor de beste kwaliteit beddengoed
  • Gebruik droogshampoo en bind je haar vast

Was je haar niet te vaak

Het klinkt waarschijnlijk tegenstrijdig, maar toch is het echt zo: heb je last van vet haar, stop dan met vaak je haar wassen. Het wordt dan inderdaad een tijdje vetter, maar je zal echt deze tijd door moeten als je van je chronische vette hoofdhuid af wil komen.

Als je je haar namelijk elke dag wast, went je hoofdhuid hieraan en maakt het als reactie steeds meer talg aan. Dit zorgt ervoor dat je haar er zo vet uitziet. Als je huid na een tijdje gewend is aan het feit dat je het -bijvoorbeeld- maar twee keer per week wast, zul je al snel merken dat je hoofdhuid een stuk rustiger wordt en je haar dus minder vet. In principe is twee keer per week wassen echt voldoende en zorgt vaker wassen alleen maar voor schade in plaats van dat het haar schoner wordt. Wil je je haar toch vaker wassen? Ga dan op zoek naar een zeer milde shampoo om je hoofdhuid niet te overbelasten.  

Voeding en levensstijl

Het loont ook om je voeding en levensstijl eens onder de loep te nemen. Het kan namelijk ook zo zijn dat je vette hoofdhuid hierdoor veroorzaakt wordt. Eet je veel junkfood en heb je last van stress, dan kan het heel goed dat je haarproblemen hierdoor veroorzaakt worden. 

Zorg ervoor dat je genoeg vitamines binnenkrijgt en voldoende water op een dag drinkt. Vitamines die je haar en hoofdhuid nodig hebben zijn onder andere vitamine B6 en zink. Is het lastig om deze door te eten voldoende binnen te krijgen en wil je snel aan de slag om je vette haar te bestrijden? Je vindt tal van goede vitamines voor je haar, huid en zelfs nagels in speciale haarvitamines. Ook de hoeveelheid slaap heeft invloed op je hoofdhuid. Een goede nachtrust is dus enorm belangrijk.

Shampoo en verzorgingsproducten 

Was je jouw haar niet iedere dag en leef je gezond, maar is je haar nog steeds vet? Misschien gebruik je dan haarproducten die niet bij je haar of hoofdhuid matchen. Kies voor milde producten en kijk eens goed naar je haartype en wat jouw haar nodig heeft. Neem desnoods je shampoo, conditioner en haarmasker mee naar je volgende afspraak bij de kapper om te vragen of dit wel de beste haarproducten voor jouw haar zijn. Grote kans dat jouw kapper je snel kan helpen aan de juiste informatie en haarproducten.

Kies voor de beste kwaliteit beddengoed

Erg belangrijk; kijk eens naar je kussensloop en kussen. Je ligt er immers zo’n 8 uur per dag op. Zorg ervoor dat je je kussensloop elke week wast, want dan krijgen bacteriën niet de kans om zich op te hopen. Ga ook niet met nat haar naar bed als je last hebt van een vette hoofdhuid. Grote kans namelijk dat je natte haar een nacht lang ligt te broeien met als gevolg dat je in de ochtend opstaat met een vette haardos. Regelmatig je kussen luchten zorgt ervoor dat je kussen fris blijft.

Kies ook voor de juiste stof zoals zijde, deze stof ademt veel beter dan bijvoorbeeld katoen en dit verkleint de kans dat je last krijgt van ongewenste bacteriën. Ook blijft je haar mooi in model als je op zijde slaapt en dus hoef je de volgende ochtend je haar niet meer te wassen en stylen! Met meer dan 20 voordelen heeft slapen op zijde zoveel effect op je haar, maar ook voor je huid en gezondheid is een zijden kussensloop echt een aanwinst.

Gebruik droogshampoo en bind je haar vast

Heb je van alles geprobeerd, maar ben je de wanhoop nabij? Raadpleeg dan je huisarts. Het kan zijn dat je last hebt van hormoonschommelingen die voor je vette hoofdhuid zorgt. Tot de oorzaak is gevonden, kun je het beste je vette haardos camoufleren door droogshampoo te gebruiken en je haar in een staart of knotje vast te binden. Niemand zal weten dat je last hebt van een vette hoofdhuid, veel succes!

Meer artikelen over dit onderwerp

Beter slapen? Dit is waarom een satijnen slaapmasker helpt

Slapen met een satijnen slaapmasker heeft vele voordelen. Zo val je eerder in slaap, hoef je geen peperdure verduisterende gordijnen aan te schaffen, en blijf je niet wakker van het nachtlampje van je partner. Genoeg redenen dus om met een slaapmasker te slapen. Maar,...

Breaking: al deze bekende mensen slapen op zijde

Je wil natuurlijk het beste voor je huid, haar en gezondheid. Dat zijn precies de redenen waarom niet alleen wij zo gek zijn van slapen op zijde, maar waarom ook een hoop beroemdheden voor deze zijdezachte stof kiezen. Zij zijn als een blok voor slapen op zijde...

De Curly Girl methode uitgelegd

Krullen, wie wil ze niet? Ze geven volume aan je haar, je kunt er onwijs veel haarstijlen mee uitproberen en zien er soms zelfs effortless uit. Maar niets is minder waar. Krullen zijn high maintenance en het wordt nog wel eens onderschat hoeveel werk erin zit. Hier is...

Wat voor invloed heeft de zon op je huid en haar?

Vrijwel iedereen geniet en vrolijkt op van de zon. Je kunt weer lekker naar buiten, je krijgt meer energie en je voelt je gewoon goed met die zonnestralen op je gezicht. 🌞 Maar wordt je huid er net zo vrolijk van? En je haar, hoe zit het daarmee? De zon op je huid De...

Tandenknarsen in je slaap tegengaan: 8 tips

Tandenknarsen kan ervoor zorgen dat je niet goed slaapt of wakker wordt met een naar gevoel of zelfs hoofdpijn. In deze blog vertellen we over de oorzaken, gevolgen en tips om het knarsen te voorkomen. Wat is tandenknarsen? Tandenknarsen (bruxisme) is het schuiven van...
0