fbpx
Selecteer een pagina

Heb je last van vet haar? Zo kom je van je vette hoofdhuid af

01-03-2022 | Haircare, Tips

Waarschijnlijk is je haar niet het probleem. maar je hoofdhuid. Met deze tips ben je zo van het probleem af!

Heb je last van vet haar? Dan wil je hier waarschijnlijk snel vanaf. Maar hoe doe je dat? Zeker als je al van alles hebt geprobeerd, is de kans groot dat je met de handen in het vette haar zit. Maar no worries, wij leggen je uit hoe je van die vette hoofdhuid afkomt. Want ja, je leest het goed: waarschijnlijk is je haar niet het probleem, maar je hoofdhuid. 

Was je haar niet te vaak

Het klinkt waarschijnlijk tegenstrijdig, maar toch is het echt zo: heb je last van vet haar, stop dan met je haar wassen. Het wordt dan inderdaad een tijdje vetter, maar je zal echt deze tijd door moeten komen, als je van je chronische vette hoofdhuid af wil komen.

Als je je haar namelijk elke dag wast, went je hoofdhuid hieraan en maakt het als reactie steeds meer talg aan. Dit zorgt ervoor dat je haar er zo vet uitziet. Als je huid na een tijdje gewend is aan het feit dat je het -bijvoorbeeld- maar twee keer per week wast, zul je al snel merken dat je hoofdhuid een stuk rustiger wordt en je haar dus minder vet. In principe is twee keer per week wassen echt voldoende en zorgt vaker wassen alleen maar voor schade in plaats van dat het haar schoner wordt. Wil je je haar toch vaker wassen? Ga dan op zoek naar een zeer milde shampoo om je hoofdhuid niet te overbelasten.  

Voeding en levensstijl

Het loont ook om je voeding en levensstijl eens onder de loep te nemen. Het kan namelijk ook zo zijn dat je vette hoofdhuid hierdoor veroorzaakt wordt. Eet je veel junkfood en heb je last van stress, dan kan het heel goed dat je haarproblemen hierdoor veroorzaakt worden. 

Zorg ervoor dat je genoeg vitamines binnenkrijgt en voldoende water op een dag drinkt. Vitamines die je haar en hoofdhuid nodig hebben zijn onder andere vitamine B6 en zink. Is het lastig om deze door te eten voldoende binnen te krijgen en wil je snel aan de slag om je vette haar te bestrijden? Je vindt tal van goede vitamines voor je haar, huid en zelfs nagels in speciale haarvitamines. Ook de hoeveelheid slaap heeft invloed op je hoofdhuid. Een goede nachtrust is dus enorm belangrijk.

Shampoo en verzorgingsproducten 

Was je jouw haar niet iedere dag en leef je gezond, maar is je haar nog steeds vet? Misschien gebruik je dan haarproducten die niet bij je haar of hoofdhuid matchen. Kies voor milde producten en kijk eens goed naar jouw haartype en wat je haar nodig heeft. Neem desnoods je shampoo, conditioner en haarmasker mee naar je volgende afspraak bij de kapper om te vragen of dit wel de beste haarproducten voor jouw haar zijn. Grote kans dat jouw kapper je snel kan helpen aan de juiste informatie en producten! 

Kies voor de beste kwaliteit beddengoed

Ook een belangrijke; kijk eens naar je kussensloop en kussen. Je ligt er immers zo’n 8 uur per dag op. Zorg ervoor dat je je kussensloop elke week wast, dan krijgen bacteriën niet de kans om op te hopen. Ga ook niet met nat haar naar bed als je last hebt van een vette hoofdhuid. Grote kans dat je natte haar namelijk een nacht lang ligt te broeien met als gevolg dat je ’s ochtends opstaat met een vette haardos. Regelmatig je kussen luchten zorgt er ook voor dat je kussen fris blijft. Kies voor een zijden kussensloop, deze stof ademt veel beter dan bijvoorbeeld katoen en dit verkleint de kans dat je last krijgt van ongewenste bacteriën. 

Gebruik droogshampoo en bind je haar vast

Heb je van alles geprobeerd, maar ben je de wanhoop nabij? Raadpleeg dan je huisarts. Het kan zijn dat je last hebt van hormoonschommelingen die voor je vette hoofdhuid zorgt. Tot de oorzaak is gevonden, kun je het beste je vette haardos camoufleren door droogshampoo te gebruiken en je haar in een staart of knotje vast te binden. Niemand zal weten dat je last hebt van een vette hoofdhuid, veel succes! 

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Meer artikelen over dit onderwerp

Hoe je hoofdhuid scrubben zorgt voor gezonder haar

Je weet waarschijnlijk al hoe belangrijk het is om je haar regelmatig te wassen met shampoo en verzorgen met een conditioner en haarmasker. Maar hoe zit het met je hoofdhuid? Lees snel verder om erachter te komen waarom je hoofdhuid scrubben zo belangrijk is en hoe je...

Slecht slapen tijdens de zwangerschap? Deze tips helpen je om beter te slapen

Veel vrouwen krijgen tijdens hun zwangerschap te maken met slaapproblemen. Dit komt niet alleen doordat de buik en baby in de weg zitten om een fijne slaappositie te kunnen vinden, maar ook door de hormonen die je slaapritme kunnen beïnvloeden. Daarnaast moeten de...

Is apart slapen goed voor je relatie? Zeker!

Heerlijk hè, tegelijk met je partner in slaap vallen? Knuffelen, als lepeltjes tegen elkaar... Genieten! Tot je het wel erg heet krijgt of last hebt van zijn warme adem in je hals. Of wanneer de dekens ineens van je afgetrokken worden. En over snurken zullen we niet...

Alles wat je moet weten over huidveroudering

Huidveroudering gebeurt automatisch en kun je helaas niet tegenhouden. Bij de een verschijnen al vroeg de eerste rimpels en bij de ander wat later. Dit heeft deels te maken met je genen en daar kun je helaas niets aan doen. Maar, er zijn ook factoren van buitenaf die...

Grijs haar? Ontdek vijf manieren om je grijze haar te omarmen

Grijs haar. De één krijgt de eerste grijze haren op zijn twintigste, de ander pas na zijn veertigste. De leeftijd waarop je grijze haren krijgt, wordt voornamelijk bepaald door je genen: leefstijl en voeding zijn maar van beperkte invloed. Grijs haar ontstaat doordat...
0