Rozemarijn olie voor haargroei: dit zijn de voordelen

Je hebt het vast al voorbij zien komen op Instagram of TikTok: rozemarijn olie en rozemarijn water als hét geheime ingrediënt voor glanzend en gezond haar. Maar werkt het echt? En hoe gebruik je het? In dit artikel ontdek je alles over rozemarijn olie, hoe je het zelf maakt en de voordelen voor je haar.

Wat is rozemarijn olie?

Rozemarijn olie wordt gemaakt van de rozemarijnplant, een aromatische struik die bekend staat om zijn geurige, naaldachtige bladeren. Oorspronkelijk groeit de plant in het Middellandse Zeegebied, maar tegenwoordig wordt hij wereldwijd gekweekt. Rozemarijn is misschien bij jou bekend als keukenkruid, maar het heeft ook een rijke geschiedenis als medicinale plant. Zo wordt het gebruikt om het geheugen te verbeteren, spierpijn te verlichten én, jawel, haargroei te stimuleren.

Welke stoffen zitten er in rozemarijn olie die zo effectief zijn?

Rozemarijn olie bevat carnosinezuur, dit stimuleert de zenuwgroei en verbetert de bloedcirculatie. De reden waarom de bloedcirculatie zo belangrijk is voor de haargroei, is dat zonder een goede bloedtoevoer de follikels niet de voedingsstoffen krijgen die ze nodig hebben om het haar te laten groeien en ze kunnen afsterven. Door rozemarijn olie te gebruiken kun je dus haaruitval voorkomen en dus ook haargroei kan stimuleren!

Werkt rozemarijn olie voor haargroei?

Ja, verschillende wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat rozemarijn olie de haargroei en dikte kan verbeteren en haarverlies kan voorkomen wanneer het langere tijd wordt aangebracht op de hoofdhuid. In een van de onderzoeken komt naar voren dat mensen met Alopecia Androgenetica meer baat hebben bij rozemarijn olie dan bij het medicijn Minoxidil. Na zes maanden van plaatselijke toepassing hadden de deelnemers aanzienlijk meer haargroei. De deelnemers die rozemarijn olie gebruikten hadden ook nog eens veel minder last van irritaties dan degene die Minoxidil gebruikten.

Hoe gebruik je rozemarijn olie?

We raden je aan om het gebruik van rozemarijn olie te starten met één tot twee keer per week en het steeds verder op te bouwen naar dagelijks. Merk je dat je hoofdhuid goed reageert op de olie dan kun je het al sneller opbouwen als je dat wilt.

Masseer de olie gedurende vijf tot tien minuten in de hoofdhuid en spoel af óf meng de olie met je shampoo of conditioner. Je kunt dit ook aanpassen aan jouw haarwas-routine. Zorg er altijd voor dat je je haar grondig wast om het product er goed uit te krijgen.

1. Breng de olie aan: Doe een paar druppels rozemarijn olie op de haargrens en masseer het met je vingers in je hoofdhuid. Werk van de haarwortels naar de punten. Fijn haar heeft minder olie nodig dan dik haar.

2. Laat de olie intrekken: Laat de olie 30 tot 60 minuten zitten en kam je haar door voor een gelijkmatige verdeling.

3. Was de olie uit: Gebruik shampoo om de olie goed uit je haar te verwijderen. Laat je haar bij voorkeur aan de lucht drogen en vermijd hete stylingtools.

Tip: slaap met een zijden kussensloop om te voorkomen dat je haarolie in je kussensloop trekt. Waar een katoenen kussensloop de olie ín de sloop zal laten trekken, beschermt zijde je haar én blijft je haarolie op de juiste plek. In je haar en op je hoofdhuid, daar waar je het wilt hebben. 🥰

Hoe maak je zelf rozemarijn olie?

Zelf rozemarijn olie maken is heel gemakkelijk. Volg dit stappenplan en je kunt er vanavond al van genieten:

Wat je nodig hebt:

• 500 ml jojoba- of kokosolie
• 6 takjes verse rozemarijn
• Een pan, een (spuit)flesje en een zeef

Stappen:

1. Verwarm de olie in een steelpannetje op laag vuur en voeg de rozemarijn toe.
2. Laat de rozemarijn ongeveer tien minuten zachtjes sudderen. Zorg dat de olie niet te heet wordt.
3. Zeef de olie om de takjes te verwijderen en laat het mengsel afkoelen.
4. Giet de afgekoelde olie in een flesje en bewaar het in de badkamer.

Wat is het verschil met rozemarijn water?

Rozemarijn water is een lichtere variant die je kunt maken door verse takjes rozemarijn te koken in water. Na afkoelen kun je het water in een sprayflesje gieten en direct op je haar en hoofdhuid sprayen. Ideaal voor dagelijks gebruik zonder dat je je haar hoeft uit te wassen.

Zijden kussensloop

Maat: 60x70cm (standaard), Kleur: white

Winkel nu

Zijden kussensloop

Maat: 60x70cm (standaard), Kleur: charcoal

Winkel nu

Zijden kussensloop

Maat: 50x70cm, Kleur: rosegold

Winkel nu

Wil je je haar écht een luxe behandeling geven?

Combineer de rozemarijn olie met een zijden kussensloop. Zijde voorkomt haarbreuk, beschermt je haar tegen wrijving en zorgt ervoor dat je haarolie blijft zitten waar het hoort: in je haar. Kortom, een complete boost voor gezond en stralend haar!

Je wilt na het aanbrengen van de rozemarijn olie natuurlijk niet dat je kussensloop de olie absorbeert en je haar niet kan profiteren van de geweldige eigenschappen. Slaap dus niet met een katoenen kussensloop, maar eentje van een stof die je nachtcrème en haarolie niet tot zich neemt: een zijden kussensloop. Want waar zijde niet alleen superzacht is voor je haar en huid (dit zijn alle voordelen), laat het ook nog eens je beautyproducten op hun plek en dus ook jouw zelfgemaakte rozemarijn olie ín je haar.

Zijden kussensloop

Maat: 50x70cm, Kleur: caramel

Winkel nu

Zijden kussensloop

Maat: 60x70cm (standaard), Kleur: ivory

Winkel nu

Zijden kussensloop

Maat: 60x70cm (standaard), Kleur: blue

Winkel nu