fbpx

De een vindt het fijner om met de haren los te slapen en de ander heeft alles liever strakgebonden in een knot of staart. Maar wat is nu eigenlijk het beste voor jouw haar, vast of los?

Met je haar los of vast slapen, wat voor invloed heeft het op je huid?

Wacht. Wat? Wat heeft je huid te maken met slapen en je haar? Geloof ons, meer dan je denkt. Je loopt namelijk de hele dag met je haar te swingen in de wind, zet mutsen of capuchons op met guur weer, en zit veel aan je haar met je handen. Dat betekent dat jouw haar vies is aan het eind van de dag. Niet alleen door je handen en de elementen van buitenaf, maar ook door de natuurlijke oliën die zich op jouw hoofdhuid opbouwen.

Misschien dat het je wel is opgevallen; als je last krijgt van puistjes, zitten deze vaak in je haarlijn, wangen of nek. Puistjes kunnen ook ontstaan op het voorhoofd onder een pony. De kans is heel groot dat deze puistjes allemaal ontstaan omdat al die viezigheid in je haar ‘s avonds over je gezicht wordt gesmeerd! Heb je veel last van puistjes of andere onzuiverheden op je huid veroorzaakt door viezigheid? Dan luidt ons antwoord op de vraag, ‘moet je met je haar los of vast slapen?’; vast. 

Maar, let wel op als je met je haar vast slaapt

Net zoals dat het niet zo goed is voor je haar om overdag een super strakke knot of staart in te hebben, geldt dat ook tijdens het slapen. Er wordt door een strakke ponytail of knot namelijk constant getrokken aan de haarzakjes. Dit kan alopecia tractie veroorzaken, een vorm van haaruitval. En voordat je meteen in de paniek schiet; je haar zat niet ineens met bosjes uit je hoofd vallen als je een keer een strakke staart in hebt gehad met het slapen. Wel kan alopecia tractie ervoor zorgen dat je haar, meestal bij de haarlijn, dunner wordt. Gelukkig kun je dit voorkomen.

Wat nu te doen, met je haar los of vast slapen?

Het is dus beter voor je huid en gezicht om je haar vast te binden voor het slapen, maar kan de haarzakjes wel beschadigen.. Verwarrend! Wat kun je nu het beste doen? 

Tip 1

Draag je haar in een losse vlecht of knot. Op die manier kunnen er geen losse plukken in je gezicht komen (bye bye puistjes!), en staat er geen spanning op je haar. 

Tip 2

Gebruik geen normale elastiekjes, maar een zachte scrunchie. Bijvoorbeeld onze zijden scrunchies. Deze zorgen ervoor dat je haar niet onnodig onder spanning komt te staan en zorgen niet voor wrijving. Daar houden we van!

Tip 3

Investeer in een zijden kussensloop. Deze voelen niet alleen heerlijk koel en zacht aan, maar zijn ook nog eens enorm goed voor je huid én haar. Het voorkomt namelijk, net zoals bij de zijden scrunchies, wrijving op het haar. Hierdoor vermindert het gespleten haarpunten, breekt je haar minder snel af en blijft het mooi glanzend. Ook beschermt de zachte stof de huid. Het irriteert niet en is daarmee geschikt voor de gevoelige huid. Ook reguleert het de talgproductie, waardoor je minder snel een vette huid en vet haar hebt! Je vangt er dus twee vliegen mee in één klap: je haar en je huid zullen je dankbaar zijn.

Tip 4

Vind je het écht vreselijk om met je haar vast te slapen omdat er aan je hoofdhuid wordt getrokken? Maar heb je wel veel last van vervelende puistjes door vet haar? Dan kun je altijd nog een zijden sjaal rond je hoofd wikkelen voor het slapengaan. Deze zorgt er dan voor dat je haar niet in je gezicht gaat hangen, je hoeft je haar niet vast te binden in een knot of staart. Kies wel voor een zijden sjaal, zo bescherm je je haar namelijk het beste tegen beschadigingen.

Wat je nu ook besluit, met je haar los of vast slapen, het is belangrijk om goed voor je haar en huid te zorgen. Heb je veel last van haarproblemen, zoals gespleten haarpunten of afgebroken haar? Kijk dan ook zeker eens naar wat je kunt verbeteren aan je haarroutine.

0