fbpx
Selecteer een pagina

Wat is beter: met je haar los of vast slapen?

18-10-2021 | Haircare, Skincare, Slapen

Wat is het beste voor je haar en heb je ook aan je huid gedacht? Ontdek snel of je beter met je haar los of vast kunt slapen en lees de tips.

De een vindt het fijner om met de haren los te slapen en de ander heeft alles liever strakgebonden in een knot of staart. Maar wat is nu eigenlijk het beste voor jouw haar, los of vast?


Met je haar los of vast slapen, wat voor invloed heeft het op je huid?

Wacht. Wat? Wat heeft je huid te maken met slapen en je haar? Geloof ons, meer dan je denkt. Je loopt namelijk de hele dag met je haar te swingen in de wind, zet mutsen of capuchons op met guur weer, en zit veel aan je haar met je handen. Dat betekent dat jouw haar vies is aan het eind van de dag. Niet alleen door je handen en de elementen van buitenaf, maar ook door de natuurlijke oliën die zich op jouw hoofdhuid opbouwen.

Misschien dat het je wel is opgevallen; als je last krijgt van puistjes, zitten deze vaak in je haarlijn, wangen of nek. Puistjes kunnen ook ontstaan op het voorhoofd onder een pony. De kans is heel groot dat deze puistjes allemaal ontstaan omdat al die viezigheid in je haar ‘s avonds over je gezicht wordt gesmeerd. Heb je veel last van puistjes of andere onzuiverheden? Slaap dan zeker met je haar vast.


Maar, let wel op als je met je haar vast slaapt

Net zoals dat het niet zo goed is voor je haar om overdag een super strakke knot of staart in te hebben, geldt dat ook tijdens het slapen. Er wordt door een strakke ponytail of knot namelijk constant getrokken aan de haarzakjes. Dit kan alopecia tractie veroorzaken, een vorm van haaruitval. En voordat je meteen in de paniek schiet; je haar zat niet ineens met bosjes uit je hoofd vallen als je een keer een strakke staart in hebt gehad met het slapen. Wel kan alopecia tractie ervoor zorgen dat je haar, meestal bij de haarlijn, dunner wordt. Gelukkig kun je dit voorkomen.


Je haar vastbinden doe je zo

Het is dus beter voor je huid en gezicht om je haar vast te binden voor het slapen, maar het kan de haarzakjes wel beschadigen. Wat kun je nu het beste doen?


Tip 1: Draag je haar in een losse vlecht of knot

Op die manier kunnen er geen losse plukken in je gezicht komen (bye bye puistjes!), en staat er geen spanning op je haar.


Tip 2: Gebruik geen normale elastiekjes, maar een zachte scrunchie

Bijvoorbeeld onze zijden scrunchies. Draag je een zijden scrunchie in jouw haar dan breekt – in tegenstelling tot een normaal stiekje – je haar niet af. Door de zijdezachte stof en natuurlijke aminozuren laat het daarnaast ook nog eens je haar stralen. Ook zorgt een zachte scrunchie ervoor dat je haar niet onder spanning komt te staan en dus niet zal afbreken. Dit in tegenstelling tot stiekjes met een stukje metaal.



Tip 3: Investeer in een zijden kussensloop

Deze voelen niet alleen heerlijk koel en zacht aan, maar zijn ook nog eens enorm goed voor je huid én haar. Het voorkomt namelijk, net zoals bij de zijden scrunchies, wrijving op het haar. Hierdoor vermindert het gespleten haarpunten, breekt je haar minder snel af en blijft het mooi glanzend. Ook beschermt de zachte stof de huid. Het irriteert niet en is daarmee geschikt voor de gevoelige huid. Ook reguleert het de talgproductie, waardoor je minder snel een vette huid en vet haar hebt! Je vangt er dus twee vliegen mee in één klap: je haar en je huid zullen je dankbaar zijn.


Tip 4: Slaap met een sjaal om je hoofd

Vind je het écht vreselijk om met je haar vast te slapen omdat er aan je hoofdhuid wordt getrokken? Maar heb je wel veel last van vervelende puistjes door vet haar? Dan kun je altijd nog een zijden sjaal rond je hoofd wikkelen voor het slapengaan. Deze zorgt er dan voor dat je haar niet in je gezicht hangt en je hoeft je haar niet vast te binden in een knot of staart. Kies wel voor een zijden sjaal, zo bescherm je je haar namelijk het beste tegen beschadigingen.

Of je nu besluit om met je haar los of vast te gaan slapen; het is niet alleen belangrijk om ‘s nachts goed voor je haar en huid te zorgen, maar ook overdag. Ontdek dus welk haartype je hebt en welke producten en ingrediënten belangrijk zijn om te gebruiken voor stralend, sterk en gezond haar.

Meer artikelen over dit onderwerp

Beter slapen? Dit is waarom een satijnen slaapmasker helpt

Slapen met een satijnen slaapmasker heeft vele voordelen. Zo val je eerder in slaap, hoef je geen peperdure verduisterende gordijnen aan te schaffen, en blijf je niet wakker van het nachtlampje van je partner. Genoeg redenen dus om met een slaapmasker te slapen. Maar,...

Is mijn kussensloop wel echt van satijn of zijde?

Stap je tijdens het shoppen de HEMA in, vind je zo een satijnen kussensloop tussen de bh’s en sokken. Katching! Of toch niet? We leggen je haarfijn uit wanneer iets satijn wordt genoemd en of het goed voor je is, zodat jij betere keuzes kunt maken voor je haar, huid,...

Breaking: al deze bekende mensen slapen op zijde

Je wil natuurlijk het beste voor je huid, haar en gezondheid. Dat zijn precies de redenen waarom niet alleen wij zo gek zijn van slapen op zijde, maar waarom ook een hoop beroemdheden voor deze zijdezachte stof kiezen. Zij zijn als een blok voor slapen op zijde...

De Curly Girl methode uitgelegd

Krullen, wie wil ze niet? Ze geven volume aan je haar, je kunt er onwijs veel haarstijlen mee uitproberen en zien er soms zelfs effortless uit. Maar niets is minder waar. Krullen zijn high maintenance en het wordt nog wel eens onderschat hoeveel werk erin zit. Hier is...

Wat voor invloed heeft de zon op je huid en haar?

Vrijwel iedereen geniet en vrolijkt op van de zon. Je kunt weer lekker naar buiten, je krijgt meer energie en je voelt je gewoon goed met die zonnestralen op je gezicht. 🌞 Maar wordt je huid er net zo vrolijk van? En je haar, hoe zit het daarmee? De zon op je huid De...
0