fbpx
Voor 14u besteld is vandaag verzonden
Altijd korting bij twee kussenslopen
Gratis verzending vanaf €75,-
Trustmark webshop 9.6/10 uit 231 reviews

Meer haaruitval in de herfst en winter: waarom je haar sneller uitvalt

Het najaar is in volle gang, en je merkt het aan alles, van de kortere dagen tot de onvermijdelijke herfstdip. Maar er is nog iets waar je mee te maken kunt krijgen: haaruitval. De koude maanden kunnen ervoor zorgen dat je lichaam een beetje van streek raakt. Het goede nieuws: met extra verzorging kun je haaruitval minimaliseren.

Waarom valt mijn haar uit?

Voor degenen die nog nooit met haaruitval te maken hebben gehad, kan het schrikken zijn als je opeens een pluk haar in je handen hebt. Maar wees gerust, het is volkomen normaal. Bij veel mensen valt het haar rond dezelfde periode uit, meestal wanneer het najaar begint. Dit fenomeen heeft alles te maken met de natuurlijke groeicyclus van ons haar.

Ons haar doorloopt twee fases: de groeifase en de rustfase. Tijdens de groeifase blijft ons haar jarenlang groeien. Vervolgens treedt de rustfase in, die ongeveer twee tot vier maanden duurt. Tijdens deze rustfase worden nieuwe haarwortels gevormd. Het is volkomen normaal dat er haren uitvallen tussen deze twee fases, maar dit merk je meestal niet. In de herfst zitten veel haren in de rustfase, en de koude weersomstandigheden en de lagere UV-index kunnen ervoor zorgen dat deze haren uitvallen. Eigenlijk heel logisch dus.

Hoe lang duurt dit proces?

Het is belangrijk om te weten dat het volkomen normaal is dat je haar uitvalt. Er worden namelijk ook nieuwe wortels aangemaakt, waardoor je uiteindelijk ongeveer hetzelfde aantal haren behoudt. De periode van haaruitval kan variëren van één tot drie maanden, afhankelijk van het individu. Sommigen merken er nauwelijks iets van, terwijl anderen wellicht vaker haren opmerken die uitvallen en kleine nieuwe haartjes die groeien.

Lees ook: Met deze 10 tips kom je zo van pluizig haar af

Wat kun je hieraan doen?

Hoewel je haaruitval niet volledig kunt voorkomen (het is nu eenmaal onderdeel van de natuurlijke cyclus), zijn er stappen die je kunt nemen om het te minimaliseren. Een gezonde hoofdhuid is essentieel, en hiervoor kun je speciale scalp shampoo gebruiken. Begin ook in de zomer al met de juiste haarverzorging om de impact van haaruitval in het najaar te verminderen. Het toevoegen van zink aan je dieet kan ook helpen om haaruitval te verminderen.

Slaap op een zijden kussensloop om haarbreuk en haaruitval tegen te gaan

Een zijden kussensloop kan echt wonderen doen voor je haar. Zijde is zacht en glad, wat wrijving tussen je haar en het kussen minimaliseert. Hierdoor raakt je haar minder snel beschadigd en ontstaan er minder klitten. Zorg je er dus voor dat je naast de normale hoeveelheid haaruitval in het najaar óók nog ‘s nachts schade toebrengt aan je haar, dan wordt de uitval alleen maar meer. Zorg goed voor jezelf, neem wat extra zink in en geef je haar de verzorging die het verdient!

Ontdek alle kleuren zijden kussenslopen en kies jouw favoriet

Onze zijden kussenslopen zijn te koop in 9 kleuren, met een envelopsluiting én ritssluiting en in verschillende maten. Zo zit er voor ieder kussen een juiste maat tussen! Voor welke kleur ga jij?