fbpx
Voor 14u besteld is vandaag verzonden
20% combideal korting!
Gratis verzending vanaf €75,-
Trustmark webshop 9.6/10 uit 243 reviews

Haar en alcohol; alles wat je moet weten

Heb je een avondje lekker geborreld? Dat is de volgende ochtend vaak te zien aan je huid. Je huid ziet er wat droger uit en de fijne lijntjes en rimpels zijn wat beter zichtbaar. Wees gerust, dit is gelukkig tijdelijk! Alcohol onttrekt vocht uit je lichaam en dus ook uit je huid. Na wat extra verzorging en water drinken trekt je huid wel weer bij. Maar wist je dat alcohol ook invloed op je haar heeft? We leggen je uit hoe dit komt.

De invloed van alcohol op je haar

Drink je af en toe een drankje dan merk je daar niets van aan je haar. Van wat regelmatiger alcohol drinken op langere termijn echter wel. Je haar kan dan sterkte verliezen en sneller afbreken. Dit heeft vooral te maken met het effect van alcohol op je hoofdhuid. Alcohol kan een ontstekingsreactie van je hoofdhuid veroorzaken. Als je al hoofdhuidproblemen hebt, kunnen deze onder invloed van alcohol verergeren. De haarwortels kunnen verstikken, wat de haargroei afremt. Het haar volgroeit niet volledig, waardoor het dunner wordt en sneller afbreekt. Het wordt daarnaast soms minder elastisch en kan glans verliezen. Je hoofdhuid kan door alcoholgebruik gevoelig worden, gaan schilferen of jeuken. Ook dit komt door het lagere vochtgehalte in je hoofdhuid.

Naast het onttrekken van vocht aan je lichaam vermindert alcohol de hoeveelheid zink in je lichaam. Zink draagt bij aan een normale haargroei en heb je nodig voor sterk en glanzend haar.

Suiker vertraagt de opname van belangrijke eiwitten

In de meeste alcoholische dranken is het suikergehalte vrij hoog. Dit is ook niet zo bevorderlijk voor je haar. Suiker vertraagt de opname van eiwitten, die belangrijk zijn voor gezond haar. Daarnaast kan de insulinepiek die suiker veroorzaakt een ontstekingsreactie aan je hoofdhuid veroorzaken, waardoor je last kunt krijgen van schilfers, jeuk en roodheid.

Alcohol heeft ook invloed op je haarkleur

Een waardevolle tip is om geen alcohol te drinken als je de volgende dag een kappersafspraak hebt staan om je haar te laten kleuren. Alcohol kan ervoor zorgen dat de haarverf minder goed pakt. Dat zou toch zonde zijn van je geld en de moeite van de kapper!

Zorg extra goed voor je kwetsbare haar

Heb je in een bepaalde tijd meer gedronken, bijvoorbeeld met de feestagen, en merk je daarna veel verschil? Zorg dan extra goed voor je haar door een haarmasker in te doen en je haar wat minder te stylen zodat je haar weer kan aansterken. Draag het bijvoorbeeld wat vaker in een knot of staart zodat je niet steeds je haar wilt krullen of steilen. Slaap ook op een zijden kussensloop om ervoor te zorgen dat het vocht dat je toevoegt aan je huid en haar, denk aan je nachtcrème en haarmasker dat je ‘s nachts inhoudt, om je kwetsbare haar niet nog kwetsbaarder te maken dan dat je zou doen als je op katoen of linnen zou slapen.

De effecten zijn voor iedereen anders

Niet iedereen merkt evenveel van de invloed van alcohol op het haar. Sommigen hebben er helemaal geen last van, bij anderen voelt de hoofdhuid al anders aan na een paar wijntjes gedronken te hebben. Merk je nou verandering in je haar of hoofdhuid? Ga dan eens na of je misschien wat meer borrels hebt gehad de laatste tijd. Alcohol zou zo maar eens de oorzaak kunnen zijn!