fbpx
Selecteer een pagina

Waarom je dagcrème niet als nachtcrème moet gebruiken

10-05-2022 | Skincare

Ontdek wat beide crèmes voor jouw huid doen, welke ingrediënten je huid nodig heeft én welke je juist moet vermijden.

Je huid heeft op verschillende momenten van de dag bepaalde verzorging nodig en is 24/7 voor jou aan het werk. Een dagcrème als nachtcrème gebruiken biedt je niet de juiste verzorging op het juiste moment, want ‘s nachts heeft je huid hele andere voedingsstoffen nodig vergeleken met overdag. Een goede dag- én nachtcrème gebruiken die perfect bij jouw huidtype passen én het moment van de dag zijn dus van groot belang. Lees snel verder om te ontdekken wat beide crèmes voor jouw huid doen en hoe je erachter komt welk huidtype je hebt (en dus ook welke crème het meest geschikt is). Ook lees je in deze blog welke ingrediënten je huid nodig heeft en welke je juist moet vermijden.

  • Een verschil van dag en nacht
  • Dus, wat doen dag- en nachtcrèmes precies?
  • Mijn huidtype: welke dag- en nachtcrème heb ik nodig?
  • Belangrijke ingrediënten van een goede dag- en nachtcrème
  • Vermijd vooral deze ingrediënten in je dag- en nachtcrème
  • Verschillen in de textuur van de dag- en nachtcrème
  • Een dag- en nachtcrème in 1, is dat iets voor mij?
  • Terwijl je huid zich ‘s nachts herstelt kun je het beste op een zijden kussensloop slapen

Een verschil van dag en nacht

Overdag stel je je huid bloot aan schadelijke invloeden van buitenaf zoals uv-stralen, airconditioning en uitlaatgassen, waardoor je huid in een beschermingsmodus gaat. ‘s Nachts maakt je huid nieuwe cellen aan en zorgt het voor een goede circulatie van zuurstof en voedingsstoffen zodat je de volgende ochtend weer opgewassen bent tegen de schadelijke invloeden. Een dagcrème als nachtcrème gebruiken is dus niet verstandig omdat je huid ‘s nachts hele andere voedingsstoffen nodig heeft dan overdag.

Dus, wat doen dag- en nachtcrèmes precies?

De dagcrème die je ’s ochtends aanbrengt helpt je huid te beschermen en bevat daarom vaak een zonnefilter en antioxidanten als vitamine E of C. Deze uv-filter heb je ‘s nachts niet nodig, maar gedurende de nacht heeft je huid juist weer heel andere ingrediënten nodig. Om je huid ‘s nachts te repareren van de huidbeschadigingen die overdag plaatsvinden (zonschade, uitdroging door bijvoorbeeld de airco en de viezigheden van de buitenlucht), heb je dus een verzorgende, vochtinbrengende en voedende crème nodig. 

Mijn huidtype: welke dag- en nachtcrème heb ik nodig?

Je huidtype bepaalt mede wat de beste dag- en nachtcrème voor jou is. Als je niet zeker bent van je huidtype, let dan eens op hoe het aanvoelt na het douchen. Als je huid strak, droog of schilferig aanvoelt heb je waarschijnlijk een droge huid. Als je huid glad aanvoelt of er glanzend uitziet, heb je waarschijnlijk een vette huid. Een gecombineerde huid ziet eruit en voelt aan als een mix tussen beide. 

Naast de belangrijkste taken van de dagcrème om je huid te beschermen tegen schadelijke stoffen van buitenaf en je huid te voeden en hydrateren in de nacht, kan het zijn dat je daarnaast op zoek bent naar extra verzorging en specifieke ingrediënten. Bijvoorbeeld om irritaties te kalmeren, fijne lijntjes en rimpels te verminderen of om roodheid en pigmentvlekken tegen te gaan. Een expert kan jou het beste adviseren welke dagcrème en nachtcrème het beste bij je passen, maar je kunt ook online op zoek gaan naar producten. Veel merken en drogisten hebben hun assortiment gefilterd op de website waardoor je met een aantal klikken uitkomt bij je nieuwe favoriete dag- en nachtcrème. Tip: lees ook de reviews van anderen.

Belangrijke ingrediënten van een goede dag- en nachtcrème

Ga altijd op zoek naar voedende en hydraterende ingrediënten zoals aloë vera en vitamine E. Ook speciale ingrediënten tegen huidveroudering zijn geweldig in zowel dag- als nachtcrèmes zoals hyaluronzuur, vitamine C en niacinamide. Een ander ingrediënt tegen huidveroudering is retinol. Deze mag echter alleen in een nachtcrème voorkomen, omdat deze de huid gevoelig maakt voor zonlicht.

Vermijd vooral deze ingrediënten in je dag- en nachtcrème

Kleurstoffen en parfums in dag- en nachtcrèmes doen niets voor je huid. De kleur is dan misschien wel mooi en de crème ruikt lekker, maar het kan je huid mogelijk irriteren. Vermijd dus deze toegevoegde stoffen. Antibacteriële middelen kunnen ook onnodig hard zijn en de huid ontdoen van haar essentiële oliën. De huid van je lichaam en de huid van je gezicht zijn niet hetzelfde. Je gezichtshuid is veel kwetsbaarder, gebruik daarom geen producten die bedoeld zijn voor je lichaam. Vermijd daarom dus ook dag- en nachtcrèmes met populaire ingrediënten voor lichaamsproducten zoals lanoline, minerale olie, was of sheaboter. Deze kunnen de poriën verstoppen en acne op het gezicht veroorzaken.

Een teveel aan zuren is ook niet aan te raden. Vermijd daarom alfahydroxyzuren, glycolzuur, retinoïnezuur en salicylzuur als je een zeer droge of gevoelige huid hebt. Deze ingrediënten kunnen te diep in de huid doordringen en de gevoelige huid irriteren.

Laat ook crèmes staan die alcohol bevatten. Als je steroïde crème of zalf gebruikt; beperk dit tot maximaal een keer in een á twee weken, tenzij je arts aanbeveelt om het product vaker te gebruiken. Overmatig gebruik van deze crèmes kan de huid erg dun maken en tot andere huidproblemen leiden. Blijf ook uit de buurt van vochtinbrengende stoffen zoals ureum of melkzuur (voor eczeem of gebarsten huid). Ze kunnen namelijk bestaande huidirritaties verergeren.

dagcrème als nachtcrème gebruiken

Lees ook: Wat voor invloed heeft de zon op je huid en haar?

Verschillen in de textuur van de dag- en nachtcrème

Een dagcrème is over het algemeen niet vettig en plakt niet, zodat hij gemakkelijk kan worden gebruikt voor je je make-up aanbrengt. Een nachtcrème kan daarentegen wat zwaarder van structuur zijn dan dagcrèmes en bevatten ingrediënten die vocht aanvullen en vroege tekenen van veroudering verminderen. De textuur kan enorm verschillen per merk, dus let hier goed op. Tip: vaak kun je bij de drogist wat samples meenemen om te testen welke producten het beste bij je huid passen en het lekkerste smeren. Je dagcrème als nachtcrème gebruiken is dus helemaal niet nodig.

Een dag- en nachtcrème in 1, is dat iets voor mij?

Ga je toch liever voor wat meer gemak en wil je geen twee potjes in de badkamer hebben staan? Begrijpen we! Er bestaan verschillende dag- en nachtcrèmes in één. Kijk niet puur naar welke merknaam op het potje staat, maar vooral naar de ingrediënten, jouw huidtype en de textuur van de crème. Want een product dat je de hele dag door gebruikt moet natuurlijk wel goed beschermen (overdag) én voeden (in de nacht) zodat jij 24/7 letterlijk lekker in je vel zit. Healthy and Beautiful heeft een top 6 van de beste dag- en nachtcrèmes in een op een rijtje gezet. Zit er iets voor je tussen?

Terwijl je huid zich ‘s nachts herstelt kun je het beste op een zijden kussensloop slapen

Als je een langdurige oplossing zoekt voor een frisse, gezonde huid en sterk haar zonder klitten, neem dan afscheid van je katoenen sloop en kies voor een zijde variant. Met meer dan 20 voordelen is zijde de beste stof voor in je bed. Ook omdat andere stoffen massaal nachtcrèmes absorberen en zijde dat niet doet. Je vindt ze in onze webshop in meerdere verschillende kleuren en maten. Voor ieder type kussen zit er dus wat tussen!

Naast het dagelijks smeren van een goede dag- en nachtcrème zijn er meer dingen waar je op kunt letten en doen om huidveroudering te vertragen. Lees dus snel de belangrijkste oorzaken van huidveroudering én de beste tips om huidveroudering te vertragen.

Meer artikelen over dit onderwerp

Breaking: al deze bekende mensen slapen op zijde

Je wil natuurlijk het beste voor je huid, haar en gezondheid. Dat zijn precies de redenen waarom niet alleen wij zo gek zijn van slapen op zijde, maar waarom ook een hoop beroemdheden voor deze zijdezachte stof kiezen. Zij zijn als een blok voor slapen op zijde...

Wat voor invloed heeft de zon op je huid en haar?

Vrijwel iedereen geniet en vrolijkt op van de zon. Je kunt weer lekker naar buiten, je krijgt meer energie en je voelt je gewoon goed met die zonnestralen op je gezicht. 🌞 Maar wordt je huid er net zo vrolijk van? En je haar, hoe zit het daarmee? De zon op je huid De...

Alles wat je moet weten over huidveroudering

Huidveroudering gebeurt automatisch en kun je helaas niet tegenhouden. Bij de een verschijnen al vroeg de eerste rimpels en bij de ander wat later. Dit heeft deels te maken met je genen en daar kun je helaas niets aan doen. Maar, er zijn ook factoren van buitenaf die...

Reviews: hoe anderen een zijden kussensloop ervaren

Wil je weten hoe anderen zijden kussenslopen ervaren? We hebben wat reviews van onze klanten op een rijtje gezet die zijn geplaatst op Trustpilot. Inmiddels zijn het er al meer dan 150 met een score van 4,8 uit 5 en daar zijn we supertrots op! Lees hier wat zij zeggen...

Wat is beter: met je haar los of vast slapen?

De een vindt het fijner om met de haren los te slapen en de ander heeft alles liever strakgebonden in een knot of staart. Maar wat is nu eigenlijk het beste voor jouw haar, los of vast? Met je haar los of vast slapen, wat voor invloed heeft het op je huid? Wacht. Wat?...
0