Voor 14u besteld is vandaag verzonden
Altijd 10% korting bij twee kussenslopen
Gratis verzending vanaf €75,-
Trustmark webshop 9.4/10 uit 221 reviews
minder slaap lente

Wat zegt je slaaphouding over jou?

Welke slaaphouding betekent wat en waar moet je op letten om te zorgen voor een gezondere nachtrust? En: slaap je wel op het juiste kussen?

satijn

Is mijn satijnen kussensloop wel echt van (satijn)zijde gemaakt?

Stap je tijdens het shoppen de HEMA in, vind je zo een satijnen kussensloop tussen de bh’s en sokken. Katching! Of toch niet? We leggen je uit wanneer iets satijn wordt genoemd en of het goed voor je is, zodat je betere keuzes kunt maken voor je haar, huid, het milieu en je eigen gezondheid.

Waarom snoozen slecht is voor je hersenen_ 1

Waarom snoozen slecht is voor je hersenen

Je nog een keertje omdraaien is iedere dag weer verleidelijk als de wekker gaat, maar snoozen is eigenlijk helemaal niet goed voor je. Lees verder waarom je het beste meteen kunt opstaan én hoe je dat voor elkaar krijgt.

invloed zon huid en haar

Wat voor invloed heeft de zon op je huid en haar?

Een dag in de zon kan heerlijk zijn, maar je huid en haar hebben wel wat te verduren als je je teveel blootstelt aan UV straling. Je leest hier wat het effect is van de zon op je haar en huid.

feiten over zijde

Waarom een goed ochtend- en avondritme belangrijk zijn

Wanneer je een vast ritme hebt, weet je lichaam en brein wat er komen gaat. Hoe beter je jezelf kunt voorbereiden op iets, des te rustiger en meer gefocust je kunt zijn. Lees snel verder en ontdek onze tips voor een goed ochtend- en avondritueel.

kussenvulling

De perfecte kussenvulling, hoe kies je die?

Slaap je niet goed en heb je weinig energie? Dan zou het zomaar kunnen dat je op een verkeerd kussen slaapt. Ontdek welk kussen het meest geschikt is voor jou!

Tips om beter te slapen

Welk beddengoed moet ik kiezen?

Er zijn tegenwoordig erg veel verschillende soorten materialen waar beddengoed van is gemaakt. Welke het meest geschikt is voor jou lees je hier.

dun haar

6 tips tegen haaruitval bij vrouwen

Een gemiddelde vrouw verliest zo’n 50 tot 100 haren per dag. Verlies je er meer? Ontdek hier welke oorzaken er zijn en wat je kunt doen tegen haaruitval.

twee keer slapen

Waarom je je nog steeds moe voelt na het slapen

Het is heel vervelend als je je nog steeds vermoeid voelt nadat je hebt geslapen. Er kunnen een aantal redenen zijn dat je niet goed uitgerust bent. We leggen je ze uit.

douchen ochtend avond

Wanneer kun je het beste douchen?

Ga jij voor een heerlijk ontspannende douche in de avond, of leef je pas echt op met een verfrissende in de ochtend? En wat is nou eigenlijk beter voor je?

kussens wassen

Waarom je bed verschonen belangrijk is voor je gezondheid

Je bed regelmatig verschonen kan wonderen doen voor je slaaprust en gezondheid. Zo heb je minder last van allergieën, stof en zelfs astma. En als je ook nog eens de volgende tips opvolgt, ben je helemaal verzekerd van een diepe en onverstoorde slaap.

Tips om beter te slapen

Dit zijn dé 20 tips om beter te slapen

Niet in slaap kunnen komen kan hartstikke vervelend zijn. Je voelt je de rest van de dag moe en hebt weinig energie. We hebben 20 tips & tricks voor jou op een rijtje gezet om makkelijker in slaap te komen.

bed verschonen

Hoe vaak moet je je bed verschonen?

Je bed verschonen. Doe je dit wel vaak genoeg? Hoe vaak moet dit eigenlijk en hoe doe je dit het beste? Ontdek het snel!

Wat zijn de voordelen van een powernap?_ 3

Wat zijn de voordelen van een powernap?

Een powernap verbetert je alertheid, creativiteit en stressniveau. Maar hoe lang duurt een powernap en kun je met een middagdutje een slaaptekort inhalen?

slapen op zijde

5 redenen waarom je op een zijden kussensloop moet slapen

Als je een langdurige oplossing zoekt voor een frisse, gezonde huid en sterk haar zonder klitten, neem dan afscheid van je katoenen sloop en kies voor een zijde variant. Lees snel verder wat slapen op een zijden kussensloop voor jou kan doen.

feiten over zijde

10 feiten over zijde

Ken je deze tien feiten over zijde al? Ontdek waarom zijde de beste stof is voor je gezondheid en het milieu!

zijde

Wat is zijde?

Zijdestof is een ademend, 100% natuurlijke stof met fijne eigenschappen voor een goede nachtrust. Ook past zijde perfect bij je huid en haar. Lees snel verder.

feiten over slapen

Feiten en fabels over slaap

Wil je weten welke feiten en fabels er bestaan over slapen? We hebben er 13 op een rijtje gezet. Hoeveel heb jij er goed?