fbpx
Voor 14u besteld is vandaag verzonden
Altijd korting bij twee kussenslopen
Gratis verzending vanaf €75,-
Trustmark webshop 9.6/10 uit 231 reviews

Wanneer kun je het beste douchen?

Ga je voor een heerlijk ontspannende douche in de avond, of leef je pas echt op met een verfrissende in de ochtend? En wat is nou eigenlijk beter voor je?

We zullen maar meteen het antwoord verklappen; iedereen is verschillend, dus voor de een is het beter om in de ochtend te douchen dan voor de ander! Er zijn wel een paar factoren die bepalen wat het beste is voor jou, je huid en je gemoedstoestand.

Ben je geen ochtendmens?

Dan zou in de ochtend douchen voor jou een uitkomst kunnen zijn. Door een lekkere frisse ochtenddouche te nemen, word je niet alleen goed wakker, maar ben je ook een stuk alerter en zul je productiever de dag doorkomen. Kom maar op!

Zweet je veel in je slaap?

Het kan natuurlijk zijn dat je iemand bent die ‘s nachts veel zweet. Daar is niets mis mee, maar het kan wel erg vervelend zijn. Voor jou is het het beste om ‘s ochtends te douchen. Zo was je al het zweet en vuil van je night sweats van je af en start je de dag superfris. Ook is het slim om te slapen op een ‘zweetvrije’ stof in de nacht, want als je kiest voor katoen of polyester (satijn) ervaar je in de nacht vaker dat je zweet. Puur door deze stoffen dus. Kies voor een zijden kussensloop doordat deze de warmte reguleert en eventueel zweet verdampt in plaats van dat het in je kussensloop trekt.

Draag je make-up?

Dan kun je het beste ‘s avonds douchen. Op je gezicht hoopt namelijk gedurende de dag een hoop vuil en vettigheid op, en door het dragen van make-up is dit juist meer. Een simpele make-up remover maakt jouw gezicht echt niet schoon genoeg waardoor je risico loopt op bacteriën, puistjes en acne. Slapen met make-up is daarom ook echt een no-go. Door het stoom van de douche, zetten jouw poriën zich open, waardoor je nog beter je gezicht kunt reinigen.

In de nacht herstelt je huid zich, waardoor het ook in de ochtend goed is om alleen je gezicht met water te wassen en met een milde crème te verzorgen. Door ‘s ochtends te douchen met warm water droog je je huid namelijk uit. De hersteltijd van je huid in de nacht is zo’n derde van de dag. Je slaapt namelijk zo’n 8 uur, of ligt zelfs nog langer in bed als je bijvoorbeeld ‘s avonds ook vaak nog in bed leest, zorg er dus voor dat ook je beddengoed heerlijk fris en schoon is. Door te kiezen voor beddengoed van zijde heb je meteen de allerbeste en frisse stof te pakken. Zijde laat namelijk geen huisstof, schimmels en pollen toe en voelt altijd aan alsof je op een wolkje ligt te slapen.

Heb je veel stress?

Geloof ons, dan is ‘s avonds warm douchen zalig. Door de warmte zullen je spieren ontspannen, kun je je hoofd legen en even alle zorgen en stress van je af laten glijden. Heerlijk, zo’n rustgevende douche voordat je in je schone bed kruipt.

Heb je een droge huid?

Kies voor een douche in de avond en vermijd zoveel mogelijk ‘s ochtends douchen. Warm water zorgt er namelijk voor dat je huid snel uitdroogt en je kunt deze ‘s avonds beter verzorgen dan overdag. Anders gaat je huid een hele zware dag tegemoet door de zon, make-up, en meer. En verwen je huid na het douchen altijd met een lekkere hydraterende nachtcrème. Je huid zal je dankbaar zijn!

Kom je moeilijk in slaap?

Ondanks dat het heerlijk ontspannend is wordt je lichaam er wel wakker van, dus ontwijk de douche in de avond en douche juist in de ochtend. Als je er lekker ontspannen van wordt en je komt daarna heerlijk in slaap, dan vooral doen. Merk je echter dat je ‘s avonds niet zo goed in slaap komt? Kijk dan eens of ‘s ochtends douchen voor jou werkt.

Wil je na het lezen van deze tips de nieuwste blogs in je mailbox ontvangen én 10% korting op je eerste order krijgen? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief.