fbpx
Selecteer een pagina

Waarom je beschadigd haar hebt en wat je ertegen kunt doen

19-04-2021 | Haircare, Tips

Hoe komt het nou dat je beschadigd haar hebt? En hoe kom je er weer vanaf? We hebben alle tips voor je op een rijtje gezet.

Iedereen heeft er weleens last van; gespleten haarpunten en je haar voelt stug, droog en futloos aan. Beschadigd haar. Maar hoe komt het nou dat je haar zo snel beschadigd raakt? En hoe kom je er weer vanaf?

Wat is beschadigd haar?

Om te begrijpen hoe je haar kan beschadigen, is het belangrijk om te weten wat beschadigd haar precies is. Je haar bestaat uit zogeheten haarschubben. Deze kun je niet met het blote oog zien, maar wel met een microscoop. Wanneer je zou inzoomen op één enkele haar, zie je dat deze bestaat uit allerlei schubben. Je kunt ze bijvoorbeeld vergelijken de schubben van een dennenappel. Deze schubben beschermen de kern van het haar, de cortex pili. Dit is het sterkste gedeelte van je haar wat ervoor zorgt dat het elastisch blijft. Als je haar goed gezond is, zijn de schubben gesloten. Je haar voelt dan glad en zacht aan en ziet er mooi glanzend uit. Als het echter beschadigd of niet gezond is, staan de schubben open. Het voelt dan wat stugger aan en maakt dat je haar eerder kan afbreken.

Hoe herken je beschadigd haar?

Beschadigd haar is vaak erg vervelend. Het ziet er dof uit, voelt niet lekker zacht aan en zorgt ervoor dat je naar de kapper moet om die dode puntjes er wéér af te laten knippen. Je hebt beschadigd haar als je dit herkent:

  • Je haar voelt stug en droog aan
  • Het haar ziet er dof uit in het licht
  • Er zit geen ‘rek’ of elasticiteit meer in het haar waardoor het afbreekt
  • Gespleten haarpunten
  • Je haar raakt snel in de klit
  • Heb je je haar geverfd? Dan zal de kleur sneller vervagen wanneer je haar beschadigd is

Wist je dat?

–    Gezond haar tot wel 150% kan worden opgerekt? Dat komt omdat dichte schubben de kern goed kunnen beschermen, waardoor het lekker elastisch blijft.
–    Wanneer je haar beschadigd is, het basically een spons wordt? Dat noemen ze ook wel poreus haar, het laat dan water door tot de kern van het haar waardoor het super veel water en shampoo opneemt. Hierdoor raakt het ook snel in de klit.
–    Haarkleuring kan veel donkerder uitvallen dan eigenlijk de bedoeling is wanneer je haarschubben open staan. De kern van je haar neemt dan meer van de kleurstoffen op omdat het desperately vocht nodig heeft.

Hoe kom je aan beschadigd haar?

Er zijn verschillende factoren die mee kunnen spelen. En aan een hoop heb je waarschijnlijk nog nooit gedacht! De meeste mensen weten wel dat hitte elementen als een föhn en stijltang niet supergoed zijn voor je haar. Maar heet douchen kan je haar ook flink beschadigen. De haarschubben gaan door de warmte namelijk openstaan waardoor het haar enorm kan uitdrogen. Uitdroging is een van de factoren die ervoor kan zorgen dat je haar sneller beschadigd. De droge aircolucht, maar ook zeker de zon, kunnen hier een grote rol in spelen. Het is daarom belangrijk om je haar goed te beschermen tegen zon, zee(zout) en chloor. Je hebt vast al wel eens gemerkt dat je haar superdroog aanvoelde na een lekker dagje strand. De wind, de zon, het zout en het zand zorgen er allemaal voor dat je haar sneller kan beschadigen. Je kunt je haar beschermen door haarproducten waar een SPF-factor in zit te gebruiken. Hierdoor hoef je niet meer bang te zijn voor droge lokken na een dagje tannen

Voeding en stress heeft ook – net zoals op de rest van je lichaam – veel invloed op je haar. Als je ongezond eet, beweegt en weinig slaapt, reken maar dat dat ook aan je haar te zien is. Wat uitleg: je haar is opgebouwd uit een aantal bouwstenen. De belangrijkste zijn proteïne, glucose en lipiden. De proteïne zorgt ervoor dat je haar groeit, het is de bouwstof van je haar en glucose zorgt voor de voeding, dus dat het van binnenuit gezond blijft. De lipiden zijn de beschermlaag rondom de haarschubben. Zij zijn de natuurlijke barrière tussen de kern van het haar en de elementen van buitenaf. Als de lipiden zijn beschadigd, is het makkelijker voor de schubben om te openen en en beschadigen, waardoor jouw haar sneller uitdroogt. En wist je dat slaaptekort kan zorgen voor stress? Hoe beter je slaapt en hoe meer groente en fruit je eet, des te sterker je haar zal worden en ook minder snel zal beschadigen.

Het kan ook zijn dat je haar van nature aan de droge kant is, dan maakt jouw hoofdhuid niet voldoende talg aan. Deze talgproductie is erg belangrijk om je haar gezond te houden en te versterken, het werkt namelijk als een soort extra beschermlaagje, net als de lipiden. Zo blijven de haarschubben flexibel en kunnen ze makkelijk weer sluiten om de kern van jouw haar te beschermen. Vitamine A is key om jouw talgproductie op peil te houden, dit kun je vinden in vis, vlees, groenten, fruit en zuivelproducten.

Chemische behandelingen zijn ook niet al te best voor je haar. Bij een chemische behandeling kun je denken aan het verven, ontkleuren en bleken van je haar. Ook een permanent, een chemische straightener en alles daar tussenin vallen onder chemische behandelingen. Je bent in wezen de volledige structuur van je haar aan het veranderen, waarbij de bouwstoffen van je haar worden afgebroken, vervormd en soms zelfs helemaal verwijderd. Chemische behandelingen zijn dus een grote oorzaak van beschadigd haar, omdat deze bouwstoffen jouw haar juist glanzend en sterk maken! 

And last but definitely not leastwrijving. Door hardhandig met je haar om te gaan, zoals het droogwrijven met een grove handdoek, zorg je ervoor dat de haarschubben allemaal schots en scheef gaan staan, en dat terwijl nat haar juist zo gevoelig is! Een tip die we je willen meegeven is het gebruik van een handdoek van microvezels. Microvezels zijn geweldig voor het afvoeren van vocht, waardoor je haar snel droogt. Ze zijn ook een stuk zachter, maar dat betekent natuurlijk niet dat je dan alsnog ruw kunt zijn met afdrogen. Vermijd wrijven of draaien en dep je haar droog. 🧖‍♀️

Ook het (vaak) dragen van normale of plastic elastiekjes, mutsen, petten en strakke paardenstaarten zorgen voor wrijving. En wat dacht je van je kussensloop? Wanneer je slaapt, beweeg je stiekem nog best wel veel, en wrijf je dus iedere keer met je haar over je kussen. Zorg er dus voor dat je ook daarvoor geen katoen gebruikt maar kiest voor een zachte stof, zoals zijde.

Hoe kom je van beschadigd haar af?

Er zijn allerlei middelen op de markt om droog en beschadigd haar tegen te gaan en wij zijn zeker pro haarverzorging. Haarmaskers, conditioners, supplementen, vitaminegums, oliën en serums, you name it. Ook voor jouw haar zijn er echt producten die helpen om jouw haar te voeden en weer gezond te laten glanzen. Maar heb je eenmaal erg beschadigde en gespleten punten dan zit er maar een ding op; je haarpunten afknippen. Een gespleten haarpunt is namelijk niet meer te fixen. Eenmaal kapot, kun je hem niet meer repareren. Er bestaat dus geen quick fix voor beschadigd haar. Wat je wel kunt doen, is eenmalig alle gespleten haarpunten eraf halen en daarna echt goed voor je haar gaan zorgen. Hoe je dat doet? Dat leggen we je hieronder uit!

Tips om ervoor te zorgen dat je niet opnieuw beschadigd haar krijgt:

Het is dus belangrijk om te letten op hitte, wrijving en voeding/stress om ervoor te zorgen dat je haar mooi gezond blijft. We hebben al onze tips voor je op een rijtje gezet:

  • Was je haar niet te vaak en spoel je haar altijd grondig uit. Er zitten in de meeste shampoos siliconen die een soort beschermlaagje rond je haar maken. Dit siliconen laagje zorgt ervoor dat er geen lucht bij je haar komt en, net zoals bij je huid, moet je haar kunnen ademen. Kies dus voor de juiste shampoo en conditioner die geschikt zijn voor jouw haar en beperk het aantal wasbeurten
  • Gebruik altijd een conditioner en spoel je haar met koud/lauw water af (dit sluit de haarschubben)
  • Gebruik serums en voedende haarproducten voor in je haar. Deze speciale verzorgende haarproducten helpen om jouw haar weer glanzend en gezond te maken. Masseer bijvoorbeeld voedende olie in je hoofdhuid! Dit stimuleert de doorbloeding waardoor je haar sneller groeit en de haarwortels sterker worden. Voedende serums bevatten tenminste een van de volgende oliën: arganolie, kokosolie, amandelolie of olijfolie. De serums met deze oliën zitten vol met vitamines en andere voedingsstoffen met allemaal een andere speciale werking
  • Eet gezond en beweeg voldoende. Een gezonde leefstijl kan bijdragen aan gezond haar. Dus dat betekent healthy en gevarieerd eten, 1,5 tot 2 liter water op een dag drinken en voldoende slaap pakken 😴
  • Draag mutsen of petten losjes en maak je staart of vlechtjes niet te strak
  • Dep je haar droog. Niet wrijven dus. Wees ook voorzichtig met borstelen, zeker op nat haar. Het borstelen van je haar zorgt ook voor wrijving waardoor het kan beschadigen. Om toch te voorkomen dat je haar gaat klitten, kun je het beste een anti-klit spray en speciale detangler brush of een kam gebruiken
  • Gebruik algenproducten! Jazeker, deze groene vriendjes bestaan uit allerlei antioxidanten, mineralen, vitamines, eiwitten en andere gezonde voedingsstoffen. Als jij jouw haar met een algenproduct behandelt, geef je je haar niet alleen een hydrateerboost, maar zou je ook nog eens kunnen voorkomen dat je haar opnieuw beschadigd!
  • Gebruik zo min mogelijk hitte elementen. En als je ze wel echt wilt gebruiken, gebruik dan altijd een hittebeschermer
  • Slaap op een zijden kussensloop. Dit materiaal zorgt ervoor dat je haar niet beschadigd terwijl jij heerlijk ligt te tukken
  • Als je bij de kapper bent, vraag dan meteen even wanneer je verwacht weer terug te moeten komen want zij kennen jouw haar inmiddels hartstikke goed. Door op tijd de haarpunten te knippen heeft je haar geen kans om nog verder te splijten. Want, en je raadt het vast al… Gespleten haarpunten kun je niet meer repareren.

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Meer artikelen over dit onderwerp

Hoe je hoofdhuid scrubben zorgt voor gezonder haar

Je weet waarschijnlijk al hoe belangrijk het is om je haar regelmatig te wassen met shampoo en verzorgen met een conditioner en haarmasker. Maar hoe zit het met je hoofdhuid? Lees snel verder om erachter te komen waarom je hoofdhuid scrubben zo belangrijk is en hoe je...

Slecht slapen tijdens de zwangerschap? Deze tips helpen je om beter te slapen

Veel vrouwen krijgen tijdens hun zwangerschap te maken met slaapproblemen. Dit komt niet alleen doordat de buik en baby in de weg zitten om een fijne slaappositie te kunnen vinden, maar ook door de hormonen die je slaapritme kunnen beïnvloeden. Daarnaast moeten de...

Is apart slapen goed voor je relatie? Zeker!

Heerlijk hè, tegelijk met je partner in slaap vallen? Knuffelen, als lepeltjes tegen elkaar... Genieten! Tot je het wel erg heet krijgt of last hebt van zijn warme adem in je hals. Of wanneer de dekens ineens van je afgetrokken worden. En over snurken zullen we niet...

Alles wat je moet weten over huidveroudering

Huidveroudering gebeurt automatisch en kun je helaas niet tegenhouden. Bij de een verschijnen al vroeg de eerste rimpels en bij de ander wat later. Dit heeft deels te maken met je genen en daar kun je helaas niets aan doen. Maar, er zijn ook factoren van buitenaf die...

Grijs haar? Ontdek vijf manieren om je grijze haar te omarmen

Grijs haar. De één krijgt de eerste grijze haren op zijn twintigste, de ander pas na zijn veertigste. De leeftijd waarop je grijze haren krijgt, wordt voornamelijk bepaald door je genen: leefstijl en voeding zijn maar van beperkte invloed. Grijs haar ontstaat doordat...
0