Iedereen heeft er weleens last van; gespleten haarpunten en je haar voelt stug, droog en futloos aan. Beschadigd haar. Maar hoe komt het nou dat je haar zo snel beschadigd raakt? En hoe kom je er weer vanaf? Wat is beschadigd haar? Om te begrijpen hoe je haar kan...

Slapen op zijde is misschien niet het eerste waar je aan denkt om je haar en huid goed te verzorgen. Maar, als je erbij stilstaat dat je gemiddeld 1/3e van je leven slaapt dan is het natuurlijk slim om te kiezen voor de beste stof in je beddengoed dat automatisch...

Je hebt het vast al gemerkt: door het dragen van een mondmasker voelt je huid droog en geïrriteerd aan en misschien ontdek je ook meer puistjes en mee-eters. Masker acne, ook wel maskne genoemd, ontstaat doordat je een katoenen mondmasker draagt. Deze problemen treden...

Je slaapt heerlijk op je nieuwe kussensloop van pure zijde en je wilt natuurlijk zo lang mogelijk genieten van dit heerlijke beautyproduct. Omdat zijde een delicate stof is, is het belangrijk om goed voor jouw kussensloop te zorgen.  Hoe je jouw zijden kussensloop het...

Zweet, lichaamsvet, dode huidcellen (iew), cosmetica, kwijl en stof komen in je beddengoed terecht als je slaapt. Hier wil je natuurlijk niet wekenlang in liggen. Was daarom je beddengoed geregeld, maar hoe vaak is noodzakelijk? Je zweet per nacht ongeveer een halve...

Als er één kamer een belangrijke functie vervult in je woning, dan is het wel de slaapkamer. Slaap is niet voor niets de basis van een gezond leven. Dat betekent dus ook dat het slim is om je slaapkamer zo in te richten dat je er optimaal tot rust komt. Deze tips gaan...

Ken je de kussenspray of pillowmist al? Met deze fijne geur op je kussen zou je de zintuigen kalmeren en snel in slaap vallen. Wij zijn op zoek gegaan naar lekkere geuren en leggen je uit hoe je zelf zo’n spray maakt. Dit zijn de voordelen van een kussenspray Zoals je...

Er zijn veel bedrijven die beweren dat hun kussenslopen van echte zijde zijn, terwijl de prijzen ver onder de productiekosten van deze luxe stof liggen. Deze producten zijn duidelijk nep. Voordat je een aankoop doet is het dus goed om je te verdiepen in de stof die...

Het menselijk lichaam heeft goede slaap nodig om overdag te kunnen functioneren. Je immuunsysteem, fysieke gesteldheid en mentale gezondheid herstellen gedurende de nachtrust, dus als je te weinig slaapt raken deze systemen verstoord. Een slechte kwaliteit slaap is...

Momme is een Japanse maateenheid en zegt iets over de kwaliteit van zijde. Hoe hoger de momme, hoe dikker de stof. Hoe dikker de stof, hoe langer het meegaat. Momme is dus simpelweg een gewichtsaanduiding, net zoiets als de aanduiding van draaddichtheid bij katoen of...

Uit meerdere onderzoeken blijkt dat een kort middagdutje een gunstig effect heeft op je functioneren. De positieve werking van een powernap verschilt per persoon, maar er kan over het algemeen gezegd worden dat een powernap je alertheid, creativiteit en stressniveau...

Volgens Amerikaans onderzoek zitten er heel wat voordelen aan poedeltje naakt in bed kruipen. Skip vannacht dus je pyjama en ondergoed, kruip eens naakt in bed en ontdek de 10 voordelen zelf! De voordelen van naakt slapen 1. Je valt sneller in slaap Volgens de...

Iedere nacht leg je je hoofd neer op je hoofdkussen. Je wast je kussensloop natuurlijk regelmatig, maar het is ook gezond en lekker fris om zo nu en dan het kussen zelf te reinigen. Omdat er veel verschillende materialen en vullingen worden gebruikt voor kussens,...

De kleur van je slaapkamer kan beïnvloeden hoe gemakkelijk je in slaap valt en met welk gevoel je weer wakker wordt. Travelodge heeft onderzoek gedaan naar het effect van de kleur van je slaapkamermuren op je slaap, en het resultaat is erg interessant. Dus kom je maar...

Dacht ook jij dat het bekende schoonheidsslaapje slechts een mythe was? Dan heb je het mis. Een Brits onderzoek toont aan dat er een link is tussen een goede nachtrust en een mooier uiterlijk. Van (veel) slapen word je dus daadwerkelijk knapper! Complimenten krijgen...

Heb je moeite met slapen wanneer het warm is? Hoe fijn zou het zijn als je niet meer plakt aan je dekens of wakker wordt in een zee van zweet. Bah. Met deze tips kun je voor wat verkoeling zorgen als je in slaap probeert te komen. ? Hou de warmte buiten De ramen wijd...

De juiste voeding draagt bij aan een goede nachtrust. Door regelmatig en gezond te eten, neemt het lichaam voldoende energie op om goed te kunnen presteren. De energie neemt ‘s avonds af, waardoor het lichaam sneller moe is en je beter kunt slapen. Een zware maaltijd...

Er zijn tegenwoordig zoveel crèmes en maskers waarvan wordt beweerd dat ze zorgen voor een instant prachtige huid en stralende lokken. Maar als je echt een langdurige oplossing zoekt voor een frisse, gezonde huid en sterk haar zonder klitten, neem dan afscheid van je...

Welke slaaphouding is jouw favoriet? Lig je het liefst op je rug, buik, op je zij of juist in de foetushouding? Naast een goed bed, matras en kussen is een goede slaaphouding erg belangrijk voor je gezondheid. Je slaapt tenslotte zo’n derde van je leven. Je leest...

Ken je dat gevoel dat de wekker gaat en dat je net aan het dromen was? Of dat je juist in een hele diepe slaap was, waardoor het weksignaal van heel ver leek te komen? Niet alle slaap is hetzelfde. Je slaapt in verschillende fasen en deze zijn allemaal uniek. Deze...

Zijde is een luxeproduct met veel bijzondere eigenschappen die voor veel mensen onbekend zijn. We hebben 10 bijzondere feiten op een rijtje gezet. Welke kende je al en welke juist nog niet? 1. Een eeuwenoud geheim De productie van zijde begon 2700 voor Christus. Er...

Zijde is een ademend, 100% natuurlijk materiaal met heel fijne eigenschappen voor een goede nachtrust. De zijde die geschikt is voor beddengoed heet Moerbeizijde en is afkomstig van de cocon van de Bombyx Mori. Deze zijdemot eet alleen blaadjes van de moerbeiboom....

Hoe hard je ook je best doet, het lukt gewoon niet altijd om zoveel slaap te pakken als je zou willen – én nodig hebt. En als je dan een keer trots op tijd in bed ligt, zul je zien dat je juist ligt te woelen omdat je lichaam het niet meer gewend is. Hieronder vind je...

Iemand die slaapwandelt mag je niet wakker maken en sommige mensen dromen nooit. Er bestaan nogal wat fabels over slapen. Maar ze zijn niet allemaal waar. We hebben 11 fabels en feiten op een rijtje gezet. Test je kennis! 1. Als je een lange tijd niet slaapt, ga je...

Curls just wanna have fun! Heb je krullen en ben je op zoek naar dé tips om een stralende bos gezonde krullen te krijgen? 👩🏻‍🦱 We hebben 10 tips voor je op een rijtje gezet dus lees snel verder. 1. Dé truc voor fantastische krullen die je zelfs met steil haar kan...

Al eens gekeken naar waar je kussensloop van is gemaakt? En denk je dat je met een satijnen kussensloop goed zit? Klinkt goed he, die zachte benaming. Maar vaak wordt met satijn polyester bedoeld. Satijn is namelijk geen materiaal maar een binding. Het zegt dus niets...