Je winkelwagen is momenteel leeg!
Nooit meer koude voeten in bed: 12 tips die écht werken
Koude voeten in bed, daar zit niemand op te wachten. Met deze tips heb je er geen last meer van.
Hoe vaak moet je je bed verschonen?
Je bed verschonen. Doe je dit wel vaak genoeg? Hoe vaak moet dit eigenlijk en hoe doe je dit het beste? Ontdek het snel!
Is skincare slecht voor je huid? Alles wat je écht moet weten!
Skincare is hot, met alle producten die je kunt smeren lijkt het alsof er niets fout kan gaan. Maar toch zijn er dingen waar je echt op moet letten.
Zo maak je van je slaapkamer een oase van rust
Het is slim om je slaapkamer zo in te richten dat je er optimaal tot rust komt. Deze tips gaan je helpen om van jouw slaapkamer een oase van rust te maken.
Journaling: schrijf je hoofd leeg voor een betere nachtrust
Gedachten over wat er nog gedaan moet worden of wat er misging die dag kunnen ervoor zorgen dat je moeilijk in slaap valt. Gelukkig is er een manier om je hoofd leeg te maken voor het slapengaan: sleep journaling!
Hebben vrouwen meer slaap nodig dan mannen?
Verschillende studies hebben geprobeerd deze vraag te beantwoorden, en de bevindingen zijn zowel intrigerend als soms tegenstrijdig. Lees dus snel verder.
Waarom een goed ochtend- en avondritme belangrijk zijn
Wanneer je een vast ochtend- en avondritme hebt, weet je lichaam en brein wat er komen gaat. Wil je meer gefocust en in alle rust de dag starten? Ontdek alle tips!
Beter slapen? Dit is waarom een satijnen slaapmasker helpt
Kom je moeilijk in slaap? Dan is slapen met een satijnen/zijden slaapmasker iets voor jou. Ontdek alle voordelen en slaap vanaf nu fantastisch!
Is mijn satijnen kussensloop wel echt van zijde gemaakt?
Stap je tijdens het shoppen de HEMA in, vind je zo een satijnen kussensloop tussen de bh’s en sokken. Katching! Of toch niet? We leggen je uit wanneer iets satijn wordt genoemd en of het goed voor je is, zodat je betere keuzes kunt maken voor je haar, huid, het milieu en je eigen gezondheid.
Hoeveel slaap heb je nodig?
Hoeveel slaap heb je eigenlijk nodig en wat gebeurt er met je als je hier een tijd lang niet aan komt? Lees snel verder!
Moerbeizijde of wilde zijde: wat is het verschil?
Moerbeizijde en wilde zijde zijn twee verschillende soorten zijde die beide gebruikt worden in de textielindustrie. Dit zijn de verschillen.
Waarom je je nog steeds moe voelt na het slapen
Het is heel vervelend als je je nog steeds vermoeid voelt nadat je hebt geslapen. Er kunnen een aantal redenen zijn dat je niet goed uitgerust bent. We leggen je ze uit.
Breaking: deze bekende mensen slapen op zijde
Al deze beroemdheden zijn als een blok voor slapen op zijde gevallen en vertellen je waarom het zo goed is voor je haar en huid.
Slapen op een zijden kussensloop; ook voor mannen
Betrap je jouw vriend er wel eens op dat hij met jouw kussen met zijden kussensloop slaapt? Met deze tips overtuig je hem om er zelf ook op te gaan slapen.
Meer haaruitval in de herfst en winter? Ontdek dé tips
De koude maanden kunnen ervoor zorgen dat je lichaam en gezondheid een beetje van streek raken. Het goede nieuws: met extra verzorging kun je haaruitval minimaliseren. Ontdek snel hoe!
Van meer slapen word je mooier, ja echt!
Er bestaat een link is tussen veel slapen en een mooier uiterlijk. We zochten het voor je uit!
Biotine voor haargroei, hoe werkt het?
Wil je graag langer, sterker en glanzender haar? Dan is biotine dé vitamine voor jou. Lees snel verder.
De perfecte kussenvulling, hoe kies je die?
Slaap je niet goed en heb je weinig energie? Dan zou het zomaar kunnen dat je op een verkeerd kussen slaapt. Ontdek welk kussen het meest geschikt is voor jou!
Deze 20 tips zorgen voor een betere nachtrust
Een betere nachtrust zorgt voor veel gezondheidsvoordelen. Lees deze 20 tips die je kunnen helpen om weer beter te slapen.
Reviews: hoe anderen een zijden kussensloop ervaren
Wil je weten hoe anderen slapen op zijde ervaren? Lees hier wat onze klanten zeggen over hun zijdezachte nieuwe aanwinsten.
Wat is beter: met je haar los of vast slapen?
Wat is het beste voor je haar en heb je ook aan je huid gedacht? Ontdek snel of je beter met je haar los of vast kunt slapen en lees de tips.
Je zijden kussensloop wassen doe je zo
Zijde is een prachtige, delicate stof en dus is het belangrijk dat je je zijden producten goed verzorgt zodat onze zijde producten weer goed voor jou zorgen. Hier lees je alles wat je over het wassen, strijken en drogen van zijde moet weten.
Waarom naakt slapen goed voor je is: 10 redenen
Naakt slapen: het biedt veel voordelen voor je gezondheid. Skip vannacht dus je pyjama en ondergoed, kruip eens naakt in bed en ontdek de voordelen zelf!
Waarom het beter voor je haar is om op een 100% zijden kussensloop te slapen
Slapen op een katoenen kussensloop kan je haar en huid erg beschadigen. Ontdek wat een 100% zijden kussensloop voor jou kan doen.
Wat is zijde? Ontdek de voordelen van een zijden kussensloop
Wat is zijde en waarom kiezen zoveel mensen ervoor? Ontdek in deze blog de luxe en duurzame voordelen van zijden kussenslopen voor huid, haar en nachtrust.
Feiten en fabels over slaap
Wil je weten welke feiten en fabels er bestaan over slapen? We hebben er 13 op een rijtje gezet. Hoeveel heb jij er goed?
Rozemarijn olie voor haargroei: dit zijn de voordelen
Je hebt het vast wel eens voorbij zien komen op Instagram of TikTok: rozemarijn olie en rozemarijn water als geheim ingrediënt voor glanzend en gezond haar. Maar werkt het echt? We zochten het voor je uit en ontdekten tal van voordelen!
6 tips tegen haaruitval bij vrouwen
Een gemiddelde vrouw verliest zo’n 50 tot 100 haren per dag. Verlies je er meer? Ontdek hier welke oorzaken er zijn en wat je kunt doen tegen haaruitval.
Mooie en gezonde krullen creëren: 10 tips
Heb je last van droge en pluizende krullen? Lees deze tips en ontdek wat je kunt doen om jouw krullen gezond en stralend te krijgen.
Wat voor invloed heeft de zon op je huid en haar?
Daar is hij weer; het heerlijke zonnetje! Je kunt weer lekker naar buiten, krijgt meer energie en je voelt je gewoon goed met die zonnestralen op je gezicht. Maar wordt je huid er net zo vrolijk van? En je haar, hoe zit het daarmee? Wij zochten het effect van de zon op je huid en haar voor je uit.
Dit is de reden waarom je in de lente en zomer minder slaap nodig hebt
Uit onderzoek blijkt dat we in de lente en zomer minder slapen dan in de winter. Hoeveel verschil er tussen de seizoenen zit en waarom dit zo is lees je hier.
Haar en alcohol; alles wat je moet weten
Alcohol onttrekt vocht uit je huid. Gelukkig herstelt je huid zich na extra verzorging en hydratatie. Maar wist je ook dat alcohol effect heeft op je haar?
Haargroei stimuleren: zo doe je dat!
Droom je van gezond, lang en glanzend haar? Ontdek deze tips en stimuleer je haargroei.
Haar krullen zonder hitte met heatless curlers: iets voor jou?
Heatless curlers zijn ontworpen om moeiteloos golven en krullen te creëeren zonder de hitte van traditionele krultangen. Alles wat je moet weten over deze nieuwe manier van stylen lees je in de blog.
Echte zijde herkennen doe je zo
Hoe weet ik of ik echte zijde koop en waar moet ik op letten? Met deze tips weet je zeker dat je goed geïnformeerd een aankoop doet.
Met deze 15 tips slaap je beter tijdens warme nachten
Kun je niet goed slapen door de warmte? Met deze tips zorg je voor verkoeling in je slaapkamer en geniet je van een betere nachtrust.
5 redenen waarom je op een zijden kussensloop moet slapen
Als je een langdurige oplossing zoekt voor een frisse, gezonde huid en sterk haar zonder klitten, neem dan afscheid van je katoenen sloop en kies voor een zijde variant. Lees snel verder wat slapen op een zijden kussensloop voor jou kan doen.
Heb je wel echt 8 uur slaap per nacht nodig?
Een goede nachtrust is essentieel, maar heb je echt altijd 8 uur slaap nodig? We zochten het voor je uit.
Dit zijn de beste kleuren voor in de slaapkamer
De kleur van je slaapkamer kan beïnvloeden hoe gemakkelijk je in slaap valt en met welk gevoel je weer wakker wordt. Bekijk hier de top 5 kleuren.
Verbeter je gezondheid: alles over voeding en slapen
Welke voeding levert een bijdrage aan een goede nachtrust? We hebben ze voor je op een rijtje gezet.
Hoe komt het dat zijde koel aanvoelt terwijl het warm is?
Zijde heeft de unieke en fantastische eigenschap dat het warm aanvoelt tijdens de winter, en lekker koel tijdens de warme zomerdagen. Maar, hoe kan dat eigenlijk?
Waarom je bed verschonen belangrijk is voor je gezondheid
Je bed regelmatig verschonen kan wonderen doen voor je slaaprust en gezondheid. Zo heb je minder last van allergieën, stof en zelfs astma. En als je ook nog eens de volgende tips opvolgt, ben je helemaal verzekerd van een diepe en onverstoorde slaap.
Gebruik een zijden mondmasker en zeg nee tegen maskne
Hoe je maskne voorkomt? Gebruik een zijden mondmasker om acne en onzuiverheden tegen te gaan én laat je huid op een natuurlijke manier hydrateren.
Wat je kunt doen tegen beschadigd haar: 10 tips!
Hoe komt het nou dat je beschadigd haar hebt? En hoe kom je er weer vanaf? We hebben alle tips voor je op een rijtje gezet.
Waarom slaaptekort zorgt voor stress
Kan slaaptekort zorgen voor stress? En andersom, kan stress zorgen voor een slaaptekort?
Welk haartype heb ik en wat is voor mijn haar belangrijk?
Er bestaan verschillende haartypes, variërend van kleur tot aan textuur en lengte. Welk haartype je hebt en hoe je het beste voor je haar zorgt lees je hier.
Wat is momme?
Bij de zijden producten staat momme als kwaliteitsaanduiding, maar wat is momme precies? We leggen het je uit.
Slapen met make-up, een absolute no go
Wanneer je ’s nachts make-up draagt, raken poriën eerder verstopt. Maar wist je ook dat je huid sneller veroudert? Dit alles en meer lees je in de blog.
Wat zijn de voordelen van een powernap?
Een powernap verbetert je alertheid, creativiteit en stressniveau. Maar hoe lang duurt een powernap en kun je met een middagdutje een slaaptekort inhalen?
Haaruitval aan één kant? Dit kunnen de oorzaken zijn
Haaruitval is een veelvoorkomend probleem bij vrouwen, vaak veroorzaakt door stress of veranderingen zoals medicijngebruik, menopauze, en zwangerschap. Normaal gesproken verlies je haar gelijkmatig, maar soms heb je last van haaruitval aan een kant. Soms zie je het zelf niet, maar je kapper wel, maar als het echt aanzienlijk meer is ontdek je misschien wel dunnere plekken bij de haargrens of een zichtbaar verschil in volume.
Grijs haar? Ontdek vijf manieren om je grijze haar te omarmen
Net zoals rimpels zijn grijze haren een zichtbaar teken van het ouder worden. Hoe grijze haren ontstaan, welke haarverzorging grijs haar nodig heeft – en meer – lees je in deze blog.
Waarom je dagcrème niet als nachtcrème moet gebruiken
Ontdek wat beide crèmes voor jouw huid doen, welke ingrediënten je huid nodig heeft én welke je juist moet vermijden.
Hoe slaapgebrek effect heeft op je brein
Voldoende en een goede nachtrust zijn erg belangrijk, maar waarom precies? En wat is het effect op je brein van te weinig slaap?
Dit zijn dé 20 tips om beter te slapen
Niet in slaap kunnen komen kan hartstikke vervelend zijn. Je voelt je de rest van de dag moe en hebt weinig energie. We hebben 20 tips & tricks voor jou op een rijtje gezet om makkelijker in slaap te komen.
Welk beddengoed moet ik kiezen?
Er zijn tegenwoordig erg veel verschillende soorten materialen waar beddengoed van is gemaakt. Welke het meest geschikt is voor jou lees je hier.
Zo maak je zelf een kussenspray (incl. 3 voorbeelden)
Bepaalde geuren hebben een stimulerend effect op je slaap en dus bestaan er verschillende kussensprays die je helpen met een goede nachtrust.
Twee keer op een dag slapen is beter dan één
Twee keer 4 uur slapen in plaats van een lange nacht van 8 uur is een goed idee. En wel hierom.
Wanneer kun je het beste douchen?
Ga jij voor een heerlijk ontspannende douche in de avond, of leef je pas echt op met een verfrissende in de ochtend? En wat is nou eigenlijk beter voor je?
De Curly Girl methode uitgelegd
De Curly Girl Methode; je hebt er als curl-owner vast van gehoord. Maar ken je alle do’s en don’ts van deze methode al? Check them out!
Waarom het belangrijk is om je haar te borstelen of kammen
Borstel je jouw haar vaak genoeg? En wat zijn de voordelen van het borstelen of kammen van je haar? Ontdek het snel.
Is apart slapen goed voor je relatie? Zeker!
Slapen met je partner is niet (altijd) goed voor je nachtrust en dat kan de volgende redenen hebben.
Vlak voor het slapen nog wat eten, goed idee?
Vlak voor het slapen nog even wat eten, is dat verstandig? En welke avondsnacks zijn dan het meest geschikt om te eten?
Heb je last van vet haar? Zo kom je van je vette hoofdhuid af
Waarschijnlijk is je haar niet het probleem. maar je hoofdhuid. Met deze tips ben je zo van het probleem af!
Slaaphouding en huidveroudering: hoe je rimpels voorkomt
Er zijn veel factoren die bijdragen aan het ontstaan van rimpels, maar wist je al dat je slaaphouding ook invloed kan hebben op het ontstaan van rimpels?
Wat zegt het tijdstip waarop je gaat slapen over jou?
Ben je iemand die vroeg het bed in duikt, of blijf je liever op tot de zon weer opkomt? Wat zegt hoe laat je naar bed gaat over jou?
Slaapfasen: dit zijn de verschillende fasen van slaap
Je slaapt in verschillende fasen en deze zijn allemaal uniek. Deze slaapfasen lopen in een vaste volgorde; de zogenaamde slaapcyclus.
Zo geef je dun haar meer volume
Heb je dun en futloos haar? Met deze tips and tricks kun je je haar meer volume geven én blijft het de hele dag goed zitten.
Alles wat je moet weten over huidveroudering
Dit zijn de belangrijkste oorzaken van huidveroudering én de beste tips om deze veroudering te vertragen.
Statisch haar, zo kom je ervan af
Als je vaak last hebt van statisch haar kan het heel vervelend voelen. Maar, er is wat tegen te doen! Lees snel verder.
Je haar krullen zonder hitte doe je zo
Je haar krullen met een krul- of steiltang is niet per se nodig. Er zijn ook andere manieren om je haar op een gezonde(re) manier te krullen.
Voor het slapengaan muziek luisteren, is dat goed?
Een nieuw Amerikaans onderzoek laat verrassende resultaten zien. Ontdek ze hier.
Waarom snoozen slecht is voor je hersenen
Je nog een keertje omdraaien is iedere dag weer verleidelijk als de wekker gaat, maar snoozen is eigenlijk helemaal niet goed voor je. Lees verder waarom je het beste meteen kunt opstaan én hoe je dat voor elkaar krijgt.
Alles over de stof zijde: 10 bijzondere feiten
Ken je deze tien feiten over zijde al? Ontdek waarom zijde de beste stof is voor je gezondheid en het milieu!
Met deze 10 tips ben je zo van pluizig haar af
Zeker in de herfst en winter zul je ervaren dat je vaker pluizig haar hebt. Hoe kan het dat je dit krijgt en vooral; wat kun je er tegen doen?
Welke kussens kun je wassen, en hoe?
Kun je jouw kussen eigenlijk wel wassen? Hoe vaak zou je dit moeten doen? En, wanneer is je kussen toe aan vervanging? We zochten het voor je uit.
Hoe je hoofdhuid scrubben zorgt voor gezonder haar
Je hoofdhuid scrubben zorgt voor vele voordelen. Weten welke? Lees snel verder.
Slecht slapen tijdens de zwangerschap? Deze tips helpen je
Wat kun je doen om toch fijn te slapen tijdens je zwangerschap? Lees snel onze tips.
Wat zegt je slaaphouding over jou?
Welke slaaphouding betekent wat en waar moet je op letten om te zorgen voor een gezondere nachtrust? En: slaap je wel op het juiste kussen?
Dit zijn de verschillen tussen satijnen en zijden kussenslopen
Wat zijn eigenlijk de verschillen tussen satijnen en zijden kussenslopen? Welk effect heeft de stof op je haar, huid en gezondheid? Lees snel meer.
Tandenknarsen in je slaap tegengaan: 8 tips
Wil je weten wat je tegen tandenknarsen kunt doen? Lees snel meer over de oorzaken, gevolgen en tips om het knarsen te verhelpen.
Haaruitval bij mannen: 7 tips tegen beginnende kaalheid
Dunner wordend haar of beginnende kaalheid komt erg veel voor bij mannen. Het is niets om onzeker over te zijn, maar we begrijpen het als je er graag iets aan wil doen. Met deze 7 tips helpen we je op weg.
Last van extreme haaruitval na je zwangerschap? Dit is wat je moet weten + 5 haartips
Postpartum haaruitval is volkomen normaal, maar het kan geen kwaad om je in te lezen over de oorzaak van extreme haaruitval na de zwangerschap en wat je ertegen kunt doen.
Dit zijn 8 makkelijke tips om je haar dikker te maken
Sommige mensen zijn gezegend met een volumineuze bos haar, maar er zijn ook manieren om jouw haar dikker te laten worden! Hoe je dat doet lees je in deze 8 tips.
