fbpx
Is mijn kussensloop wel echt van satijn of zijde?

Is mijn kussensloop wel echt van satijn of zijde?

Stap je tijdens het shoppen de HEMA in, vind je zo een satijnen kussensloop tussen de bh’s en sokken. Kassa! Of toch niet? We leggen je haarfijn uit wanneer iets satijn wordt genoemd en of het goed voor je is, zodat jij betere keuzes kunt maken voor je haar, huid, het...

Lees meer
Welke muziek helpt met slapen?

Welke muziek helpt met slapen?

Het kan zijn dat je niet zo goed in slaap komt. Hier kunnen meerdere redenen en oplossingen voor zijn om een gezond slaapritme op te bouwen. Maar wist je dat muziek ook goed kan helpen met het in slaap komen? 🎵 Muziek is goed voor je nachtrust Natuurlijk zijn niet...

Lees meer
Slapen met make-up, een absolute no go!

Slapen met make-up, een absolute no go!

De hele dag loop je ermee rond. Mascara om je wimpers mooi vol te maken, foundation en primer om die vervelende rode plekjes te verbergen en oogschaduw en blush om je prachtige gezichtje een pop te geven. Fantastisch natuurlijk om make-up te gebruiken, maar haal je...

Lees meer
Waarom je je moe voelt na het slapen

Waarom je je moe voelt na het slapen

Het is niet vanzelfsprekend dat iedereen zich even uitgerust voelt na een nachtje slapen. Dan is het hartstikke vervelend als je je al vermoeid voelt en de dag nog moet beginnen! Er kunnen een aantal redenen zijn dat je niet uitgerust bent.  Te weinig slaap De...

Lees meer
In de ochtend of toch ‘s avonds douchen?

In de ochtend of toch ‘s avonds douchen?

Ah, een heerlijk ontspannende douche in de avond, of leef je pas echt op met een verfrissende in de ochtend? 🧖‍♀️ Maar wat is nou eigenlijk beter voor je? We zullen maar meteen het antwoord verklappen; iedereen is verschillend, dus voor de een is het beter om in de...

Lees meer
Waarom je bed verschonen goed is voor je gezondheid

Waarom je bed verschonen goed is voor je gezondheid

Ugh, je bed verschonen. Waarschijnlijk niet je meest favoriete bezigheid, maar wel erg belangrijk! Je brengt namelijk een groot gedeelte van je leven in je bed door en dat betekent dat er een hoop vuil in je bed komt. Denk maar aan stof, eetkruimels, huisstofmijt en...

Lees meer
Statisch haar, hoe kom je ervan af?

Statisch haar, hoe kom je ervan af?

Vroeger lekker op de trampoline of van een plastic glijbaan en bam, je haar staat recht omhoog. Toen erg grappig, nu is het veel minder leuk. Wat is statisch haar nou eigenlijk en hoe is het te voorkomen? Wat is statisch haar? Wanneer jouw haren weer eens de...

Lees meer
Wat te doen om beter in slaap te komen?

Wat te doen om beter in slaap te komen?

Niet in slaap kunnen komen kan hartstikke vervelend zijn. Je voelt je de rest van de dag moe, je hebt geen energie en je voelt je grumpy. Dat moeten we natuurlijk niet hebben! Daarom hebben wij vijftien tips & tricks voor jou op een rijtje gezet om makkelijker in...

Lees meer
Vlak voor het slapen nog wat eten, goed idee?

Vlak voor het slapen nog wat eten, goed idee?

Het is je vast wel eens overkomen. Net te vroeg je avondmaaltijd gegeten, en dan, een paar uur later, slaat het noodlot toe. Honger. Er is niets zo vervelend als honger vlak voor het slapengaan. Dus je besluit toch nog maar een snack naar binnen te werken, een zak...

Lees meer
Wat voor invloed heeft de zon op je huid en haar?

Wat voor invloed heeft de zon op je huid en haar?

Vrijwel iedereen geniet en vrolijkt op van de zon. Je kunt weer lekker naar buiten, je krijgt meer energie en je voelt je gewoon goed met die zonnestralen op je gezicht. 🌞 Maar wordt je huid er net zo vrolijk van? En je haar, hoe zit het daarmee? De zon op je huid De...

Lees meer
Breaking: al deze bekende mensen slapen op zijde!

Breaking: al deze bekende mensen slapen op zijde!

Je wil natuurlijk het beste voor je huid, haar en gezondheid. Dat zijn precies de redenen waarom niet alleen wij zo gek zijn van slapen op zijde, maar waarom ook een hoop beroemdheden voor deze zijdezachte stof kiezen. Zij zijn hier – zeer begrijpelijk – als een blok...

Lees meer
De Curly Girl methode uitgelegd

De Curly Girl methode uitgelegd

Krullen, wie wil ze niet? Ze geven volume aan je haar, je kunt er onwijs veel haarstijlen mee uitproberen en zien er soms zelfs effortless uit. Maar niets is minder waar. Krullen zijn high maintenance en het wordt nog wel eens onderschat hoeveel werk erin zit. Hier is...

Lees meer
Waarom je beschadigd haar hebt en wat je ertegen kunt doen

Waarom je beschadigd haar hebt en wat je ertegen kunt doen

Iedereen heeft er weleens last van; gespleten haarpunten en je haar voelt stug, droog en futloos aan. Beschadigd haar. Maar hoe komt het nou dat je haar zo snel beschadigd raakt? En hoe kom je er weer vanaf? Wat is beschadigd haar? Om te begrijpen hoe je haar kan...

Lees meer
Slapen op een zijden kussensloop; ook voor mannen

Slapen op een zijden kussensloop; ook voor mannen

Slapen op zijde is misschien niet het eerste waar je aan denkt om je haar en huid goed te verzorgen. Maar, als je erbij stilstaat dat je gemiddeld 1/3e van je leven slaapt dan is het natuurlijk slim om te kiezen voor de beste stof in je beddengoed dat automatisch...

Lees meer
Gebruik een zijden mondmasker en zeg nee tegen maskne

Gebruik een zijden mondmasker en zeg nee tegen maskne

Je hebt het vast al gemerkt: door het dragen van een mondmasker voelt je huid droog en geïrriteerd aan en misschien ontdek je ook meer puistjes en mee-eters. Masker acne, ook wel maskne genoemd, ontstaat doordat je een katoenen mondmasker draagt. Deze problemen treden...

Lees meer
Hoe je het beste je zijden kussensloop kunt wassen

Hoe je het beste je zijden kussensloop kunt wassen

Je slaapt heerlijk op je nieuwe kussensloop van pure zijde en je wilt natuurlijk zo lang mogelijk genieten van dit heerlijke beautyproduct. Omdat zijde een delicate stof is, is het belangrijk om goed voor jouw kussensloop te zorgen. We leggen je hieronder uit hoe je...

Lees meer
Bed verschonen: hoe vaak moet je dit doen?

Bed verschonen: hoe vaak moet je dit doen?

Zweet, lichaamsvet, dode huidcellen (iew), cosmetica, kwijl en stof komen in je beddengoed terecht als je slaapt. Hier wil je natuurlijk niet wekenlang in liggen. Was daarom je beddengoed geregeld, maar hoe vaak is noodzakelijk? Je zweet per nacht ongeveer een halve...

Lees meer
Zo maak je van je slaapkamer een oase van rust

Zo maak je van je slaapkamer een oase van rust

Als er één kamer een belangrijke functie vervult in je woning, dan is het wel de slaapkamer. Slaap is niet voor niets de basis van een gezond leven. Dat betekent dus ook dat het slim is om je slaapkamer zo in te richten dat je er optimaal tot rust komt. Deze tips gaan...

Lees meer
Zo maak je jouw eigen kussenspray

Zo maak je jouw eigen kussenspray

Ken je de kussenspray of pillowmist al? Met deze fijne geur op je kussen zou je de zintuigen kalmeren en snel in slaap vallen. Wij zijn op zoek gegaan naar lekkere geuren en leggen je uit hoe je zelf zo’n spray maakt. Dit zijn de voordelen van een kussenspray Zoals je...

Lees meer
Hoe kun je echte zijde herkennen?

Hoe kun je echte zijde herkennen?

Er zijn veel bedrijven die beweren dat hun kussenslopen van echte zijde zijn, terwijl de prijzen ver onder de productiekosten van deze luxe stof liggen. Deze producten zijn duidelijk nep. Voordat je een aankoop doet is het dus goed om je te verdiepen in de stof die...

Lees meer
Waarom slaaptekort zorgt voor stress

Waarom slaaptekort zorgt voor stress

Het menselijk lichaam heeft goede slaap nodig om overdag te kunnen functioneren. Je immuunsysteem, fysieke gesteldheid en mentale gezondheid herstellen gedurende de nachtrust, dus als je te weinig slaapt raken deze systemen verstoord. Een slechte kwaliteit slaap is...

Lees meer
Wat is momme?

Wat is momme?

Momme is een Japanse maateenheid en zegt iets over de kwaliteit van zijde. Hoe hoger de momme, hoe dikker de stof. Hoe dikker de stof, hoe langer het meegaat. Momme is dus simpelweg een gewichtsaanduiding, net zoiets als de aanduiding van draaddichtheid bij katoen of...

Lees meer
Wat zijn de voordelen van een powernap?

Wat zijn de voordelen van een powernap?

Uit meerdere onderzoeken blijkt dat een kort middagdutje een gunstig effect heeft op je functioneren. De positieve werking van een powernap verschilt per persoon, maar er kan over het algemeen gezegd worden dat een powernap je alertheid, creativiteit en stressniveau...

Lees meer
Waarom naakt slapen goed voor je is

Waarom naakt slapen goed voor je is

Volgens Amerikaans onderzoek zitten er heel wat voordelen aan poedeltje naakt in bed kruipen. Skip vannacht dus je pyjama en ondergoed, kruip eens naakt in bed en ontdek de 10 voordelen zelf! 1. Je valt sneller in slaap Volgens de National Sleep Foundation heeft de...

Lees meer
Welke kussens kun je wassen?

Welke kussens kun je wassen?

Iedere nacht leg je je hoofd neer op je hoofdkussen. Je wast je kussensloop natuurlijk regelmatig, maar het is ook gezond en lekker fris om zo nu en dan het kussen zelf te reinigen. Omdat er veel verschillende materialen en vullingen worden gebruikt voor kussens,...

Lees meer
Wat is de beste kleur voor je muren in de slaapkamer?

Wat is de beste kleur voor je muren in de slaapkamer?

De kleur van je slaapkamer kan beïnvloeden hoe gemakkelijk je in slaap valt en met welk gevoel je weer wakker wordt. Travelodge heeft onderzoek gedaan naar het effect van de kleur van je slaapkamermuren op je slaap, en het resultaat is erg interessant. Dus kom je maar...

Lees meer
Van meer slapen word je mooier, ja echt!

Van meer slapen word je mooier, ja echt!

Dacht ook jij dat het bekende schoonheidsslaapje slechts een mythe was? Dan heb je het mis. Een Brits onderzoek toont aan dat er een link is tussen een goede nachtrust en een mooier uiterlijk. Van (veel) slapen word je dus daadwerkelijk knapper! Complimenten krijgen...

Lees meer
12 tips voor als je niet kunt slapen door de warmte

12 tips voor als je niet kunt slapen door de warmte

Heb je moeite met slapen door de warmte? Hoe fijn zou het zijn als je niet meer plakt aan je dekens of wakker wordt in een zee van zweet. Met deze 12 tips kun je voor wat verkoeling zorgen als je in slaap probeert te komen. 🧊 1. Hou de warmte buiten De ramen wijd open...

Lees meer
Alles over voeding en slapen

Alles over voeding en slapen

De juiste voeding draagt bij aan een goede nachtrust. Door regelmatig en gezond te eten, neemt het lichaam voldoende energie op om goed te kunnen presteren. De energie neemt ‘s avonds af, waardoor het lichaam sneller moe is en je beter kunt slapen. Een zware maaltijd...

Lees meer
5 redenen waarom je op een zijden kussensloop moet slapen

5 redenen waarom je op een zijden kussensloop moet slapen

Er zijn tegenwoordig zoveel crèmes en maskers waarvan wordt beweerd dat ze zorgen voor een instant prachtige huid en stralende lokken. Maar als je echt een langdurige oplossing zoekt voor een frisse, gezonde huid en sterk haar zonder klitten, neem dan afscheid van je...

Lees meer
Wat zegt je slaaphouding over jou?

Wat zegt je slaaphouding over jou?

Welke slaaphouding is jouw favoriet? Lig je het liefst op je rug, buik, op je zij of juist in de foetushouding? Naast een goed bed, matras en kussen is een goede slaaphouding erg belangrijk voor je gezondheid. Je slaapt tenslotte zo’n derde van je leven. Je leest...

Lees meer
De verschillende fasen van slaap

De verschillende fasen van slaap

Ken je dat gevoel dat de wekker gaat en dat je net aan het dromen was? Of dat je juist in een hele diepe slaap was, waardoor het weksignaal van heel ver leek te komen? Niet alle slaap is hetzelfde. Je slaapt in verschillende fasen en deze zijn allemaal uniek. Deze...

Lees meer
10 feiten over zijde

10 feiten over zijde

Zijde is een luxeproduct met veel bijzondere eigenschappen die voor veel mensen onbekend zijn. We hebben 10 bijzondere feiten op een rijtje gezet. Welke kende je al en welke juist nog niet? 1. Een eeuwenoud geheim De productie van zijde begon 2700 voor Christus. Er...

Lees meer
Wat is zijde?

Wat is zijde?

Zijde is een ademend, 100% natuurlijk materiaal met heel fijne eigenschappen voor een goede nachtrust. De zijde die geschikt is voor beddengoed heet Moerbeizijde en is afkomstig van de cocon van de Bombyx Mori. Deze zijdemot eet alleen blaadjes van de moerbeiboom....

Lees meer
Deze tips zorgen voor een betere nachtrust

Deze tips zorgen voor een betere nachtrust

Hoe hard je ook je best doet, het lukt gewoon niet altijd om zoveel slaap te pakken als je zou willen – én nodig hebt. En als je dan een keer trots op tijd in bed ligt, zul je zien dat je juist ligt te woelen omdat je lichaam het niet meer gewend is. Hieronder vind je...

Lees meer
Feiten en fabels over slaap

Feiten en fabels over slaap

Iemand die slaapwandelt mag je niet wakker maken en sommige mensen dromen nooit. Er bestaan nogal wat fabels over slapen. Maar ze zijn niet allemaal waar. We hebben 11 fabels en feiten op een rijtje gezet. Test je kennis! 1. Als je een lange tijd niet slaapt, ga je...

Lees meer
10 tips voor mooie en gezonde krullen

10 tips voor mooie en gezonde krullen

Curls just wanna have fun! Heb je krullen en ben je op zoek naar dé tips om een stralende bos gezonde krullen te krijgen? 👩🏻‍🦱 We hebben 10 tips voor je op een rijtje gezet dus lees snel verder. 1. Dé truc voor fantastische krullen die je zelfs met steil haar kan...

Lees meer
0